【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart103at SHAPEUP

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582:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/03 18:32:34 AmBii7pP
>>581
そうであれば、その生活代謝分加えたくらいのカロリーをバランスを考えた上で摂取した方が良いよ
減量するペースで摂取カロリー減らすと、むしろ怪我の治りが遅くなる可能性がある

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