10/09/21 02:14:03 VJB5UVEP
1日に5㎞走るのと、1日おきに10㎞走るのって、どちらが良いのでしょうか？
あと、基礎代謝＋その日に運動で消費した㌍以上食べてしまったら、
その日の運動は全く無駄になってしまうんですかね？
10/09/21 02:14:03 VJB5UVEP
1日に5㎞走るのと、1日おきに10㎞走るのって、どちらが良いのでしょうか？
あと、基礎代謝＋その日に運動で消費した㌍以上食べてしまったら、
その日の運動は全く無駄になってしまうんですかね？
10/09/21 02:14:03 VJB5UVEP
1日に5㎞走るのと、1日おきに10㎞走るのって、どちらが良いのでしょうか？
あと、基礎代謝＋その日に運動で消費した㌍以上食べてしまったら、
その日の運動は全く無駄になってしまうんですかね？