10/09/28 19:05:27 98/MAFDp
>>281
>有酸素運動は、自転車やプール系はOKとの事だったのですが、 天候や時間帯等に左右されない、手軽な運動の方が有り難い、というのが本年です
だったらエアロバイクがベストでしょう。あなたの望む運動効果の殆ど全てが手に入ります。
10/09/28 19:05:27 98/MAFDp
>>281
>有酸素運動は、自転車やプール系はOKとの事だったのですが、 天候や時間帯等に左右されない、手軽な運動の方が有り難い、というのが本年です
だったらエアロバイクがベストでしょう。あなたの望む運動効果の殆ど全てが手に入ります。