10/10/13 17:24:24 wc8ENKud
ベビースターの小さい袋でも100kcal以上あるんだな
やせる時は駄菓子食わないから問題ないけど
>>870
ミネラルとか含んでるけど、普通に食べる分には誤差の範囲だしな
味は結構かわるけど
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 17:45:21 E9MTnGRN
チョコレートってどうなの？
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 18:19:34 p0hPO2bn
>>868
たしかに、
ヤツには魅惑の味わいがありますね。
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 18:19:41 xQbViPZt
今更聞く？
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 21:29:45 ZaqcOlSy
はるさめ、乾燥重量10gで30キロカロリーって、どゆこと？
普通のパスタなみ（100g）食べたら300ってことなら、全然ローカロリーではないような。
誰もはるさめをそんなに大量には食べないだろうけど。
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 21:36:41 8F+/uOv7
誰も春雨を100gも食べないでしょうね
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 22:51:59 A8hn/Y5X
豆はカロリーは高いけどメタボ予防にいい成分があるらしいよ
URLﾘﾝｸ(www.tbs.co.jp)
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 22:54:43 oXeCv5oT
うまい棒って1本で約30キロカロリーもあるんだな・・・
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 23:01:24 TaMflnW3
うまいから仕方ない
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 23:05:35 KI3YGZ6s
旨さとカロリーは比例する
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/13 23:12:40 DuUP/Amh
口寂しい時用のおかしが意外に高カロリーだったことを知った時の絶望感は異常。
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 00:00:47 bMEUoUoD
カロリーを知ってというか疑惑なんだけども
100gあたり5キロカロリー以下ならゼロカロリーって表示してもいいという事。
ゼロカロリーって書いてあるペットボトル飲料一本飲んだら
25キロカロリー弱カロリーがある可能性があるって事か…
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 00:34:02 gtqCwhgd
春雨は炭水化物です
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 00:34:43 gtqCwhgd
>>886
常識
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 03:31:42 WHeSuuNe
キリッ
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 04:16:53 MEBEs/1S
ブラックサンダーが何気にカロリー高い
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 04:40:00 qELtC80/
おいしいもんねえ
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 06:43:39 PkXyvHrF
たらみのゼリー
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 12:20:58 qVUmtcP4
外国のズッシリした板チョコだと、１枚で５００kcalオーバー。
でも、くどくて沢山は食べれない。同じくらいのカロリーだけど、
１個くらいペロッといける菓子パンはやばい。
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 15:31:43 AVxjR0Lk
うまい棒って、60位あるんじゃなかったかな
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 16:55:09 Rb9bba+1
それでもポテトチップ一袋平らげるよりマシだと思ってスナック欲しくなったらうまい棒一個買ってる
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 16:59:32 Rb9bba+1
ぐぐってみた。うまい棒各種のカロリー。
とんかつソース味 29kcal
サラミ味 34kcal
チーズ味 36kcal
テリヤキバーガー味 35kcal
コーンポタージュ味 34kcal
やさいサラダ味 35kcal
めんたい味 33kcal
たこ焼味 36kcal
チキンカレー味 35kcal
エビマヨネーズ味 34kcal
ぶたキムチ味 34kcal
牛タン塩味 33kcal
チョコレート味 34Kcal
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 17:04:45 WGX4FUAQ
うまい棒って少し小さくならなかったっけ
チョコ味意外とカロリー低いな
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 17:19:11 M63/o9Ja
意外とカロリー低いな
という印象持ったけどな
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 18:22:34 YoviJ9+K
とんかつソース味が一番低いとは意外
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 18:32:53 JtCx9TDX
>>897
意外と低いのはあれだけ他の奴より小さいからでそ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 18:56:33 o7Cw8ZRQ
リッツクラッカー 一箱３パックのうち１パック25枚435kcal
５枚だけでも85kcal
・・・甘くないから表示も見ずに油断してたよ orz
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/14 19:17:17 j+Ybi1aE
うまい棒って価格を10円にするために大きさを変えてるから
カロリーがはっきりしないよね
およそ60前後だったけど
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 11:31:34 d3YAK8id
このスレ面白い、
しかも為になる。
904:猛中学生
10/10/15 14:20:38 pklSQcRZ
だめになるよねぇ～
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 16:07:10 n+b/7hhK
>>896
クッキー一枚50kだと考えると、意外と低いよな
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 16:23:16 5zpGj8F0
ちんすこう。お土産で貰ったが箱にカロリー表示なく、あらかた食べてしまってからぐぐってみた。
一袋200超カロリー。ビスコみたいなの2本で。
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 16:44:37 N7JFVbZ1
ラードだな。
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 17:24:32 ijGWPSSh
>>901
1枚17kcalか。
タッパー保存してちびちび食べることが出来ればなかなか良い食べ物かも。
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 18:11:42 A/92iZMx
>>907
マ○コデラックスはカロリー半端なく高そうだなｗ
動物性ラードの塊だな。
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 18:42:46 zcMhFDXp
菓子パンて大体300㌔㌍～500㌔㌍内が多くて、500超って少ないんだけど、
最近は650㌔㌍とか、すごいハイカロリーなのちょこちょこ見かける。
これは1個食べるだけで凄いことになりそうだ。
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 22:11:18 3+aokBF5
スタバのグリーンティーフラペチーノ
低いとは思ってなかったけどフラペチーノの中でもダントツの430（トール）
なんでバニラとかストロベリーとかよりこんなに高いんだろう・・
あと高野豆腐 あの小さい1個で90くらいある
低カロリーなイメージだったから驚いた
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 23:00:30 2j8E1DKs
スタバの抹茶フラペチーノは安田大サーカスヒロの 大好物
毎日10カップ以上持ち帰るんだって。
同じ店で買うのは恥ずかしいから店を何軒もはしご
そりゃ太るわなw
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/15 23:07:43 77nBttr7
バニラヨーグルトのシリーズ。
1個100kcal超えてる。
最近の脂肪0のヨーグルトは、50～.60kcal位だからほぼ倍。
買うのをやめた。
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 14:21:13 9cpNWyJZ
どら焼きって1個250カロくらいあるんだね。
あのおおきさだったら小さめの菓子パンと変わんないね。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 18:16:05 mic55iqC
高野豆腐が確か意外にカロリー高かったな。
大豆系はヘルシーとかいうけど案外カロリー高いよね。
納豆も。
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 19:00:19 Wm+R2zuX
生命の種だもんなあ
凝縮されてるはずだよね色々
しかし大豆もやしは50/100g
緑豆もやしは25/100gらしい
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 19:03:09 yTwCoMcJ
カロリーばっか気にしても意味ないって。
豆腐や納豆食ったって太らないよ。
むしろ脂質や糖分を気にするべき。
カロリー気にしまくる人に限ってカロリーしか見ない。
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 19:35:14 m5QSpaOZ
>>917
スレタイ読めないなら
書き込まなくて結構ですよ。
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 19:37:19 M79GOQH2
俺それが気になって
消費カロリーのほうが高ければ何食っても痩せるのか？
(例えとしてポテチのみと書いた)
って質問したけど、消費カロリーの方が高ければやせるって回答されたよ
どっちが本当なんだよ・・・
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 19:49:54 Ow/FdFgm
ガリガリくんのプリン味
103円もするし、カラメルソースという伏兵入りだった
おいしかったけどね
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 19:53:19 wOUJRYYx
>>919
短期的に目方は減るけど痩せにくい(だらしない)体へ…
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 20:19:12 YHmDy78l
豆腐は畑のお肉って言うぐらいだしね
ただ体感としてはそこまで体重に影響でてない気がする
ナッツとかも油の塊の割には体重に影響でないし
>>919
使う熱量と体に入れる熱量をコントロールすれば毎食マックのセットでもダイエットはできるよ
ただ表示カロリーが額面どおりに体に吸収同化されるわけじゃないし
あくまでだいたいの目安
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 20:40:34 Ns5yHMj8
むしろ大豆食品はダイエットには必須だからな
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 21:10:58 doKKLlZp
蛋白質が欲しいが脂質を摂りたくない、というときに有用だな
運動せずに摂りすぎれば肥えるだけ
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 21:21:42 10ODwPXZ
>>922
＞使う熱量と体に入れる熱量をコントロールすれば毎食マックのセット
そりゃそうだ。ポテトはほとんど捨てる事になるだろうしドリンクはブラックコーヒー、ハンバーガーも一口しか食べなければ痩せるだろう。
でもそんなのマックで食べた事にならんだろw
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 21:24:39 doKKLlZp
ハンバーガーっつーか某M限定とか、まあブランドはなんでもいいんだが
決め打ちすればの話だが
あれどこででも売っててどこのでも量も成分も固定でしょう
だからカロリー計算に便利なんだよね、物差しみたいなもんで
そういう意味で短期の体重調整に使ってるボクサーなんかも居る
カロリーメイトもそういう使い方するね
でもお腹一杯、とまではいわんでも、ある程度食った気になりたい場合
野菜なんかで体積とって、消化に悪い食物繊維を多く含むものの方が
満腹感を得られて栄養的にもマイナス少ないんで
長期的に負担の少ないものを考える場合にはそっちの方がいい
まあ野菜なんかより肉食いたいお！バーガー食いたいお！という気分のときなら
一定期間のカロリー摂取量の総和と相談して食えばいいだけのこと
自制利くひとなら色んなくいもんのカロリー把握しとくとコントロールし易くなって便利
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 21:30:23 YHmDy78l
ハンバーガー全部食べても昼か夕のポテトをサラダにして
飲み物をダイエットコークかお茶にすれば問題ない
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 22:01:29 10ODwPXZ
>>927
そこまでしてハンバーガー食べたいか？マックもポテトが売れないと儲からないだろうしw
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 22:07:46 YHmDy78l
>>928
消費カロリーのほうが高ければ何食っても痩せるのか？って話してるだけだろ
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 22:34:15 10ODwPXZ
>>929
そういや、1時間おきなら何でも100グラムなら食べてもイイってダイエットあったな。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 22:47:29 vtqr5zi4
>>929
一日の食事（12000kcal程）
URLﾘﾝｸ(livedoor.2.blogimg.jp)
↑を食べてる人
URLﾘﾝｸ(mainichi.jp)
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 22:53:10 oNow4XT2
ぱねえ…
競泳のトップ選手の運動量って本当に凄いんだな
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 22:56:06 cunzkR3d
にしてもまずそうだな、それｗ
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 22:58:46 Ns5yHMj8
ジョギングで1時間で600kcalくらいだから
競泳の練習だと一時間で千kcalくらい消費するんじゃね
それを何時間もだ
ダイエットには水泳のがいいんだろうな
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 23:18:39 doKKLlZp
ボトルが何なのか気になるｗ
飲み物なんだよね？それ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 23:19:28 U6PL1qze
赤キャップの瓶みたいな奴は何よ。飲み物か？
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/16 23:25:22 SgoMWa+p
>>936
ガラクソスミスクラインのスポーツ飲料
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 00:22:23 8jz6tv/U
>>931
食事量が多いから、多少バランスが悪くても、
各種栄養素は必要量取れてるだろうね。
>>919
ヘルシー食材だって食べ過ぎれば太るし、
お菓子食いながらでも痩せれる。
ただ、バランスの悪い食事と、食物繊維やビタミンミネラルが
豊富な食事だと、１ヶ月もすると満腹感に差が出てくるね。
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 03:33:46 Ucd0kSNQ
アスリートがそうだからって、どないせいっちゅう……話だな
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 12:33:15 VAmyWWUO
シンクロナイズの選手は毎日７～８時間水に浸かり放しで練習するから
食べないとあっという間に体重とスタミナが落ちてしまう。
だからってこんな量食べられないよ！という量の食事を泣きながら食べた。
という記事を読んだことあるな。
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 13:49:40 X8u9FgOZ
アルトバイエルン
一本80kcal
今家に二袋パックある。
全部で約1000kcalとか怖い怖い。
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 13:49:49 3VA+Nnt3
シンクロの選手って、夜食にカップ焼きそば食うんだっけ？
満腹感少なく、大量にカロリーが取れるから
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 13:55:03 0H9WvYa1
>>941
まじかよ
俺あーいうパリパリウインナー大好きで
昔ご飯のおかずにバリボリ食ってたｗ
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 14:16:46 UcgBTZLI
>>942
カップ焼きそばって満腹感少ないのか？
自分あれ半分食べたくらいで飽きるし腹膨れる。炭水化物の固まりだし
カップ麺系はカップヌードルが一番量も味も丁度いい気がする
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 14:56:19 WM0877jS
ペヤング（大盛り）最強
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 21:33:12 t5eG8IYr
チョコバット大好きなんだけど、一本80kcalあるんだよね。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 21:43:06 wxVl4u4B
>>946
マジか絶望した…
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 21:59:59 RSf6GYEe
調理法やらなんやらでバラツキはあるだろうけど
近所のスーパーで一見同じマヨネーズ和えで
マカロニサラダよりポテトサラダよりゴボウサラダのカロリーが突出してたのに絶望した
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 22:23:58 6hOGRRQ6
和風パフェは普通のパフェよりもカロリー高い
いつも悩んで結局たべるの辞める
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 23:06:27 I0qCPBdH
菓子パンと惣菜パンのカロリーは異常。
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/17 23:17:56 kBQcDrpa
コンビニで、ポテトサラダ＋ツナ＋野菜のサラダが
100キロカロリーって書いてるけど本当かよと思うｗ
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 00:57:17 2TunpNCz
>>791>>795>>821
亀だけど、油揚げは調理する前に湯通しして油抜きするのがデフォだから
かなりカロリーは落ちるよ。
お稲荷さんの皮は油通しした後に煮て味付けするから、甘さによっては
カロリー再びうｐしているでしょうね。
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 01:54:10 tEIqlBWY
このスレ見て驚愕した
いなり寿司一個200kcalってマジか…
半信半疑でググってみて絶望した
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 02:18:10 uRAxpuaw
牛乳。
コーラより高くてびっくりした。
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 07:49:36 PEaBRx0v
>654
それでもアステルパームたっぷりのゼロコーラより
一杯の牛乳のほうがダイエットには良いような気がするっす。
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 07:52:16 zYJovMEw
ｶﾛﾘｰｽﾚ
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 08:13:36 Qqxuv2fM
>>942
シンクロ選手は 浮力を維持するために脂肪量を適度に維持したいんだよ。
だから 1日6000キロカロリーなんてレシピが出てくる。
朝飯前に軽食が入るし、夜食つき。
「食の細いヤツは強くならない」って格言がある世界もあるからスポーツは分からん。
漏れの胃袋は受け付けないよ。
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 10:36:37 PRVtPEfN
知り合いもスポーツのシーズンオフに増量が出来なくて成績下がって来てる奴居るわ。すぐに胃薬飲んでるのみると内臓は大事やと思うよ。
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 10:56:27 hD9Kt8gL
>>953
えええええええええ
いなり寿司、大好きだから回転寿司行ったらいつも5皿ぐらい＋茶碗蒸し食べてた…
ざっと考えていなり寿司だけでも1皿400kcal×5＝2000kcal…orz
いなり寿司が食べられない人生なんて
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 11:28:29 pcBscniy
>>959
言いなり寿司
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 11:38:02 tEIqlBWY
>>955
横からだが、それゼロコーラのことじゃないよ
普通のコーラのこと
ゼロコーラは100ml当たり5kcal未満だから比べるべくもないが、
普通のコーラは、100ml/46kcalだから、500mlペットボトルで230kcal
たいして牛乳は、100ml/71kcalだから、500mlペットボトルで355kcal
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 12:14:57 13E1NFiI
体重増やす時の方が難しいからね
そういうときにもちとかバナナとかは助かる
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 12:16:03 5w2D17o2
子牛が育つんだし、牛乳は高くて当然て感じ
人間のお乳も100ml/70kcal位らしいな
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 12:22:34 13E1NFiI
生まれてあたりの子牛（大体50kg）が朝晩2リットルずつでそだつからな
それぐらいカロリー無いとこまる
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 12:24:30 pyhJzE+N
驚愕絶望スレ
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 15:59:02 hjIMyt+x
市販の牛乳てかなり薄めてあるんだろ
加工前の素の牛乳は恐るべしｶﾛﾘｰなんだろうね
それにしてもイナリ寿司そんなにｶﾛﾘｰあったのか
あんなに小さいのに・・・
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 16:13:37 mIIV6OCQ
牛乳は人間の体には合わないもんだぞ
乳糖は人間の体では分解出来ないんだ
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 16:46:31 tQiDzRkg
ほっかほっか亭 うなぎダブル弁当 1046 kcal
ほっかほっか亭 おろしハンバーグスペシャル 1047 kcal
ほっかほっか亭 おろしロースかつスペシャル 1312 kcal
ほっかほっか亭
おろしロースかつ弁当 1040 kcal
おろし鶏竜田スペシャル 1114 kcal
のりスペシャル 1134 kcal
シャケスペシャル 1141 kcal
スーパーチキン南蛮弁当 1099 kcal
スーパー月見牛カリージャン 1026 kcal
スーパー月見牛スタミナ丼 1083 kcal
スーパー牛スタミナ丼 1006 kcal
チキン南蛮スペシャル 1129 kcal
ハンバーグスペシャル 1097 kcal
ロースかつカレー 1097 kcal
ロースかつスペシャル 1335 kcal
ロースかつ丼 1154 kcal
ロースかつ弁当 1063 kcal
唐揚スペシャル 1145 kcal
牛焼肉スペシャル 1001 kcal
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 16:47:25 tQiDzRkg
ゴメン、前半コピーミスw
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 16:49:26 2ZnVK096
>>967
微妙に間違ってるよね
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 18:43:11 LwBwufxQ
いなり寿司は小さめなら一個100kcalくらいだよ。
油揚げも200kcal以上になるのは、肉厚の大きめのやつ。
なんでもかんでも「一個」でカロリー考えてると、かなり誤差が出るよ。。。
重量で考えないと。
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 18:50:52 vwdn+Uec
弁当類のカロリーの半分以上はご飯なんだよね・・・・
ご飯の量が多過ぎる
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 19:16:56 M4W8fSSI
>>968
ほっかほっか亭はやばいよなぁ。
カロリー意識する前は、チーズハンバーグ弁当ご飯大盛りに唐揚げ弁当おかずのみ
を一緒に頼んで間食してた。そりゃ太るわ。
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 19:28:29 6ihND0/6
めざましでやっていたマンハッタンっていう福岡のお店のパン
500kcalもあったから、お昼ご飯はそれと、ブラックコーヒーにした
甘さがブラックコーヒーと中和されて良かったし、おいしかったけど…
こういう甘いパンやお菓子は１人で食べるのではなく、何人かで分けて食べた方が
食べた満足感もあるし、カロリーも考えられるし、いいね
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 20:23:21 bQ0ajjMF
>>966
それは昔の話
観光牧場と味が変わるのは餌、殺菌方法、ホモジェナイズのせい
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 21:00:22 3GsSeOMm
菓子パンのアップルパイ。
あんなに小さいのに500カロリーくらい有る。
正直ビビった。
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 00:24:52 xBK9Peue
逆に菓子パンで低カロリーな方が驚愕するわ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 00:27:24 RkjEWVWk
きょうジムの帰りにホルモン食べに行ったけど
鶏のハツが皮付き鶏モモ肉と変わらない高カロリーだとわかりショック
120kcal/100ｇくらいと思っていたのに210kcalあるんだねorz
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 00:31:10 K+QvI9yO
もう一生、まるまる1個の菓子パンを食べられないのか・・・。
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 00:35:35 1hNZjs6Z
食った分泳いでくりゃええが。
私ならペイする前にくたばるやろうけど。
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 01:04:16 0sejFlzt
>>980
言葉遣いに同じ地域のニオイがするｗ
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 02:47:08 APYTjwfd
>>980
ペイってなんだw
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 09:20:15 1hNZjs6Z
マジで言ってんのか？
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 09:36:01 FDVN+v8Z
林家ペイ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 11:17:33 tYoaj5eT
>>979
チャーシューメンもだよ。
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 11:20:32 U2QNtIhI
>>982
アダモちゃんです
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 11:25:12 ty//nolz
おしるこサンドはビビった
うまいからバクバク食ってしまった
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 11:35:13 jTnh7MCX
成人は一日2000kcalは取ってもいいんだから
菓子パン食べたけりゃその他を控えめにすればいいだけの話。
一生食べられないとか言ってる人は神経質になりすぎ。
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 11:45:27 tNP8bCTp
一食が菓子パン平均一個半に済めばおｋ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 11:57:29 nN/UJnke
でも菓子パンの美味しさは異常。
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 12:13:15 UrPT8rDV
1日平均2000kcalくらいになってれば普通はそんなに太ることはないんだから
食べたい日は2つでも3つでも食べれるって
他の日に控えめにすればいいんだし
カロリー計算なんてしてないけど太ってない人たちは
3000kcalの日もあれば1500kcalの日もあるって感じで
帳尻あっているから年間通せば大体同じような体型なんだし
私は今は平均2000kcalくらいでBMI19そこそこだが
BMI23くらいになった時は2500kcalくらい食べてたかもしれん
そこまで食べなきゃ見るからに太ったりはしないはずだ
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 12:20:14 bL/Fd/0L
食ったぶん動きゃいいだけなのにね
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 13:08:49 FiBkFJfW
ここそういうスレじゃないんで＾＾；
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 13:15:01 Plj4rcYT
じゃがりこ１個３００kcal
一日２０箱食ってしまったよ
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 13:16:17 ty//nolz
>>992
それが出来んから太る訳でw
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 13:25:36 rhUlFMnk
プリンて脂タップリー！って感じでもないのに案外カロリー高いよね
プッチン好きだったけど今は食べれんわ
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 13:57:57 UrPT8rDV
じゃあカロリーを知らなかった頃
おにぎり3つで腹いっぱいになってたんだが1個150～200kcalでせいぜい500～600kcal
そのノリで菓子パン3つ食べて気持ち悪くなるのが解せなかったんだが
1個300～500kcalなら900～1500kcalなんだから今思うと当たり前だったｗ
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 15:11:58 J3CnPRhx
菓子パン怖いよ、
怖すぎるよ菓子パン。
美味しいだけにあの破壊力には恐怖すらするよ。
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 15:13:35 pWGr2PLb
次のスレ誰かよろしく。
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 15:15:25 KE4KQzHS
1000kcal
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