10/09/26 22:03:06 gOwEPYWd
>>316
そうなんですか もうちょい太った方がいいような気がしますが？
まあ健康体型ではなくモデル体型目指してるのならとめませんが
自分は169㎝ 58㎏です
まったりと筋肉つけたい（ヒョロからガッシリに変える）からここにいますww
ウ板のレベルにはちょっとついてけなかった
スレの内容にレスしますと、豆腐や白米ごときでは太りにくいと思います 魚や鶏もキツイです
王道のダイエット法を実践してたら
10/09/26 22:03:06 gOwEPYWd
>>316
そうなんですか もうちょい太った方がいいような気がしますが？
まあ健康体型ではなくモデル体型目指してるのならとめませんが
自分は169㎝ 58㎏です
まったりと筋肉つけたい（ヒョロからガッシリに変える）からここにいますww
ウ板のレベルにはちょっとついてけなかった
スレの内容にレスしますと、豆腐や白米ごときでは太りにくいと思います 魚や鶏もキツイです
王道のダイエット法を実践してたら