ε=ε=走 ジョギング 141km通過 ε=ε=走at SHAPEUP
ε=ε=走 ジョギング 141km通過 ε=ε=走 - 暇つぶし2ch911:名無しさん@お腹いっぱい。
10/10/17 02:52:58 Ps//5eq7
>>909
ダッシュは結構いい運動ですね。
ハムがしっかりしているのは若々しくていいと思う(自分も40代後半です)
足が細すぎるのはジジーっぽく見えるので今のペースで頑張った方がいいよ。
下半身が貧弱なのは老いの象徴、言い換えると下半身ががっしりしているのは
若さの証、パワフルなボディの証です。


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