ε=ε=走　ジョギング　141km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング　141km通過　ε=ε=走at SHAPEUP

ε=ε=走　ジョギング　141km通過　ε=ε=走 - 暇つぶし2ch23:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/17 23:07:20 uZKEWKhP
>>22
縄跳びってかジャンプする行動はウォーミングアップに凄くいいらしい
信号待ちとかでもその場でジャンプするのは良い