10/10/31 21:43:15 53+jSuZw
>>56
４月で脂肪10kg落ちたよー
今は維持期のつもりで体重はほぼ横這い推移だけど筋肉量が増えてきた
筋肉質な外見が好きだから減量中も今もずっと軽い筋トレだけはしてる。
10/10/31 21:43:15 53+jSuZw
>>56
４月で脂肪10kg落ちたよー
今は維持期のつもりで体重はほぼ横這い推移だけど筋肉量が増えてきた
筋肉質な外見が好きだから減量中も今もずっと軽い筋トレだけはしてる。
10/10/31 21:43:15 53+jSuZw
>>56
４月で脂肪10kg落ちたよー
今は維持期のつもりで体重はほぼ横這い推移だけど筋肉量が増えてきた
筋肉質な外見が好きだから減量中も今もずっと軽い筋トレだけはしてる。