11/09/12 10:28:56.08 RqYAA4rO
9/11 朝時点 身長175cm、体重62.7㎏、体脂肪率9.8％
朝 蒸し鶏サラダ/48kcal、無脂肪ヨーグルト100g/42kcal、
昼 王将の餃子８個/464kcal、ごはん100g/170kcal、
ニラ100g/21kcal、もやし100g/14kcal
夕 キャベツサラダ/40kcal、プチトマト100g/35kcal、
ピザ直径21㎝半分/400kcal
計 1234kcal
餃子とピザを食べつつ1200kcal以下を…っと思ってたんですが、
少し足が出てしまいました。