1200キロカロリーの食事　part7at SHAPEUP

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403:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/02 09:28:04.55 e8rH4uGM
月に2キロずつ減ってくとして半年で55キロ
ここまで行くと基礎代謝分食べてたらもうあんまり減らなくなってくると思うよ
それよりもリスクが 筋肉減少、骨量減少、インポテンツetc.

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