11/07/21 13:17:06.91 z0gQ/axJ
>>308
50kcalは…駄目だと思うけど、
ビスコ45kcalとかクッキー二枚50kcalなどに現在はしちゃってます。
とにかく低血糖？で糖分が欲しくて。
夜ごはんまで空腹ぎみで少しツラいけど、夜たくさん食べられるから夜ごはんが楽しみに。
ナッツやアーモンド良さそう!
11/07/21 13:17:06.91 z0gQ/axJ
>>308
50kcalは…駄目だと思うけど、
ビスコ45kcalとかクッキー二枚50kcalなどに現在はしちゃってます。
とにかく低血糖？で糖分が欲しくて。
夜ごはんまで空腹ぎみで少しツラいけど、夜たくさん食べられるから夜ごはんが楽しみに。
ナッツやアーモンド良さそう!