【ダイエット】 - エアロバイク 21台目at SHAPEUP【ダイエット】 - エアロバイク 21台目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト886:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/04 10:40:59 X5Llz3TO アリンコの負荷強度は個体差が すごいあると思う。 同じレベル2でも他の個体の５に相当とか。 俺も無理して続けてたら膝痛くした。 それでメーター故障したのを機に 無段回負荷調整できるスピンバイクに 買い換えたら長く漕げるようになった。 887:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/04 11:57:59 G/OUDCv4 毎日、40分20kmのペースでこぎ、終わったら汗だくで体重計に乗る 日によって、減ってたり変わらなかったり、増えてたりする 食う量は毎日ほぼ変わらないので、要は排便量の問題だ ウォーキングしていた時はいい具合に腸が刺激されて快便だったが エアロバイクにはそういう効果はないようだ で、便秘薬を飲んでみた 日頃あまり薬を飲まないせいか、とんでもないことになる バイクなんて絶対無理 ええい 物事が思うように運ばん 888:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/12/04 12:58:53 gvbaOU+M 便通は日々の微細な体重の増減や健康には関連しても ダイエット自体とは別の問題ではないかと思いますが。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch