【ダイエット】 - エアロバイク 21台目

【ダイエット】 - エアロバイク 21台目at SHAPEUP

【ダイエット】 - エアロバイク 21台目 - 暇つぶし2ch795:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 14:05:17 fACCNTo8
>>769
サウナダイエットってのわかる気がする
まあ汗かくのは直接影響ないんだけど
サウナ後の水分欲求が強すぎて
その時の爽快感は飲酒を駆逐し
摂りすぎた水分は食欲を減退させる（水腹）
結構消耗するので水かっぱー飲んですぐ寝る
近所にサウナのあるひとにはいい方法かもね

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