【ダイエット】 - エアロバイク 21台目at SHAPEUP

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392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 01:05:12 +pdqc6ka
>>388
自分の場合1時間で６００ｋｃａｌ消費できる　ジョギング
ez101だと３００いかない感じだす
やっぱりジョギングだと外の風景とか変わるから続きやすいのかな

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