10/10/09 10:18:36 S+0BHaUo
>>260
運動中飽きるか否かは何とも言えない。
エアロバイクは確かに「ながら運動」向きだけどね。
まあ踏み台昇降より運動の効果と言うか効率が高いのでダイエット効果が実感しやすい＝モチベーションアップで
続けやすいとは思いますが。
10/10/09 10:18:36 S+0BHaUo
>>260
運動中飽きるか否かは何とも言えない。
エアロバイクは確かに「ながら運動」向きだけどね。
まあ踏み台昇降より運動の効果と言うか効率が高いのでダイエット効果が実感しやすい＝モチベーションアップで
続けやすいとは思いますが。