10/10/08 17:05:03 VmgPhWDh
245です
通勤は車、ほとんど歩かず歩いても一時間位、仕事は事務です
>>255 ありがとうございます
基礎代謝を１番軽いで計算しましたが900キロカロリー台でした
一日消費カロリーは1200キロカロリー台とのこと…
摂取カロリーが1200キロカロリーならなんとかできるかな
地道に気長にやるしかないですね。がんばってみます｡｡｡
10/10/08 17:05:03 VmgPhWDh
245です
通勤は車、ほとんど歩かず歩いても一時間位、仕事は事務です
>>255 ありがとうございます
基礎代謝を１番軽いで計算しましたが900キロカロリー台でした
一日消費カロリーは1200キロカロリー台とのこと…
摂取カロリーが1200キロカロリーならなんとかできるかな
地道に気長にやるしかないですね。がんばってみます｡｡｡