【ダイエット】 - エアロバイク 21台目at SHAPEUP

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255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/08 13:10:59 xDhUm6RT
>>245
> 昔ジムで計った基礎代謝1000ないくらいだったと思うから、食事を1000キロカロリー以下にしなきゃ痩せないよ涙

いろいろ間違い。

0からはじめるダイエット　これだけすれば痩せられる
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