【ダイエット】 - エアロバイク 21台目

【ダイエット】 - エアロバイク 21台目at SHAPEUP

【ダイエット】 - エアロバイク 21台目 - 暇つぶし2ch245:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/07 21:35:57 RwqDH6uS
計算したら時速15キロ、４０分でやっと100キロカロリー越えるわけで…毎日一時間もやる自信ない。
昔ジムで計った基礎代謝1000ないくらいだったと思うから、食事を1000キロカロリー以下にしなきゃ痩せないよ涙
ウォーキングよりはマシなんだろうか…

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