10/10/01 19:04:41 7kwzGBS0
>>182
しょぼい負荷でしか漕げないってのはその通りなんだけどね。
ある程度 消費カロリーは食べ物のカロリーとリンクしていたほうが分かりやすいと思う。
余計に食べた分で どれだけ余計に運動しなきゃいけなくなったかの戒めがわりにもね。
日々の消費カロリーの移り変わりを見ていけば 体力の向上も実感しやすい。
精度とか機種ごとの共通性を求めてるわけじゃないんだよ。
あとは心拍計もあれば 何かと便利。
自分の余裕を把握やすいし 強度管理にも便利かと。
こちらも 負荷が一定なら体力向上の指標になるし。
「メーターがなくても役に立つ」ってのは御尤もだけど、あれば便利になるものもあるのでは。