【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】

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【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】 - 暇つぶし2ch635:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/06 22:33:56 QooAnVaq
>>630
レスありがとう。運動量は私と同じくらいですね。
エレベーターとエスカレーターの不使用はやらないとなぁｗ

他のレスみたら運動しないととあったので、
アマゾンでエクササイズのＤＶＤとか見てた。

１日１５分のダンベル体操ＤＶＤに引かれてる。
１週間で引き締まり感あるそうで＜レビュー

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