10/09/18 09:46:38 x1XPAqzw
最近食事量を調節してて感じたのだが、体のことを考えてある程度食事を摂るほうが、絶食に近い状態を続けるよりハラがすいた時の空腹感がかえって強い気がするのだが…。
もし事実ならば、肥満という大抵が意思の弱さからくる状態の人間には、最初から体のことを考えてある程度食べるダイエットより、いきなり絶食に近い状態に追い込むダイエットのほうが、健康面はさておき精神的には楽かもしれない。
そして結果的には、人によっては結果も残しやすくなるのではと思ったのたが。
まあ、邪道と言われればそれまでだが。