10/10/02 18:33:12 E12cSOIz
>>437
全力を出すって結構ストレス解消になるよ。
イライラした時なんてたとえばドアをバタンと閉めたくなったりするでしょ。
あるいは思いっきり叫びたいとか。
それと似たような感覚で力を振り絞った後は爽快感があります。
結果として筋力や体力が向上する事も楽しいし。
気分としてはオリンピックのファイナル、これ上げたら金メダルみたいなノリで
やれるとなかなか楽しいです。
ちなみに自重で高回数とかじゃ飽きちゃうと思うけどね。
10/10/02 18:33:12 E12cSOIz
>>437
全力を出すって結構ストレス解消になるよ。
イライラした時なんてたとえばドアをバタンと閉めたくなったりするでしょ。
あるいは思いっきり叫びたいとか。
それと似たような感覚で力を振り絞った後は爽快感があります。
結果として筋力や体力が向上する事も楽しいし。
気分としてはオリンピックのファイナル、これ上げたら金メダルみたいなノリで
やれるとなかなか楽しいです。
ちなみに自重で高回数とかじゃ飽きちゃうと思うけどね。