10/09/19 17:44:48 3jx+cfbe
>>153
俺も不可欠だと思ってる。
個人差もあるから、その負荷レベルはそれぞれだろうけど。
運動することで自分の体に自覚的になる効果もあるし。
ただ不可欠と言うだけで怒り出す人もいるから疲れるね。
10/09/19 17:44:48 3jx+cfbe
>>153
俺も不可欠だと思ってる。
個人差もあるから、その負荷レベルはそれぞれだろうけど。
運動することで自分の体に自覚的になる効果もあるし。
ただ不可欠と言うだけで怒り出す人もいるから疲れるね。