【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】

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【おじさん】40代以上のダイエット12【おばさん】 - 暇つぶし2ch111:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/19 02:00:47 ANhalr5t
>>109 は正論じゃないかな
それと老後に備えての運動は否定しないよ
いきなり年寄りの冷や水で、膝を痛めるのと比べたら
ストレッチなんかは、体も柔らかくなるしとても良いと思う
特に腰痛持ちは、腰痛体操とか大事だわな

ただ>>90 見りゃ判るけど、ダイエットとは余り関係無いと思うけど

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