10/10/23 01:28:39 ZzsB024o
>>806
グロ画像？なのに、何故か魚か肉か美味しそうなものに見えてしまった俺は一体どうすれば…
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 03:28:37 gpB4E+Q5
山菜おこわ
鳥五目ご飯
海鮮炒飯2人前
コロッケ2個
唐揚げ5個
菓子パン8個
卵サンド4切れ
カツサンド2切れ
天津飯
焼売14個
餃子12個
シュークリーム4個
ミートパスタ
胃が確実に大きくなり、ついこの前まで44キロだった体重が49キロになってた。後悔しかない。彼氏に会えない…
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 03:30:45 d4ufzm0L
またお前か
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 09:14:30 pjd+aexd
>>810
体重４４キロでそこまで食えるのすごいな感動した
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 09:20:31 6Z3Jm7vJ
>>810
そのあとトイレに直行ですか。
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 09:23:09 6Z3Jm7vJ
とりあえずちょっと食べたくらいでドカったとか言ってるやつは
こっちに書いて反省しる！
【ﾄﾞｶまでは】食べ過ぎた物を書くスレ【いかない】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 09:43:35 /cNV967g
>810
またお前か
お前は構ってもらいたいのか釣りしたいのか荒らしたいのか何なんだ
普通にダイエットしてる人間はその量は食えない
ダイエットしてない豚は来るな
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 15:00:14 OsLzneCU
なんで?810みたいな奴好きだよ私は
病んでるのがまるわかりだからｗｗｗｗ
まあそのままだと豚になって彼氏に捨てられてピザの道確定
摂食障害、頑張って克服しなよ 病院行ってるの?
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 15:09:55 5yVrhWNf
今日これまでで。
朝
お好み焼き1枚と1/2枚
BIOヨーグルト
味噌汁ご飯
カフェオレ
昼
すき家 ねぎ玉牛丼ミニ（2/3）
コロッケ1/2
ミニポテト 3個
海鮮味噌鍋 軽く1杯
さっき
すき家 カレー丼 5口
ミニポテト 5個
コロッケ 1/2個
三ツ矢サイダー 200ml
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 16:37:10 ffEv1ALW
５口とか…
口が卑しくて苛々する
何なの、５口って？
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 16:50:41 7fkOHzfu
５口で完食
ってことだ、きっと
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 16:55:56 VIV4zMK5
５口って飲んでるんだろ・・・
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 17:53:16 Twyf2Fsy
>>817
ドカ食いじゃないじゃん
朝昼晩の普通の食事じゃん
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 21:10:13 8PPJD/ia
朝
ミニアンパン×6(540)
するめ20g(60)
冷凍たこやき3個(100)
昼
ピアットのチャーハン(350)
冷凍餃子(150)
冷凍焼売(140)
冷凍ポテト(140)
アーモンド50(300)
ヨーグルト50g(50)
ジム後
プロテイン(70)
晩
ささみ100g(120)
野菜てんこもり鍋(200？)
スイートポテト(160)
計2380kcalくらい？
休日＆買いだめしてたのが一斉に賞味期限切れになりそうだったのでめちゃくちゃ食べてしまった…
ジムで1時間半みっちり体鍛えてきたけどどれくらい消費できたんだか…明日は控えめにしないとなorz
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 21:32:40 kNIUiDWT
久々にドカってしまった。明日からまた頑張る！
朝：さつまいもとリンゴと黒豆のミニマフィン１個
昼：おろし蕎麦、天ぷら（シシャモ、イカ、玉ねぎ、南瓜、茄子）、朝と同じミニマフィン１個
（ここで何故かスイッチ入った）
間食：例のマフィン６個、手作りラムレーズンアイス、フランスパンにコロッケとチーズのせてトーストしたやつ、
バナナと胡桃のマフィン２個、カレーライス、エビフライ１匹、海老カツ２個、
手作りフライドポテト芋２個分、ササミカツ１個、チロルチョコ１個
特に油と糖分摂りすぎで気持ち悪過ぎ…胃薬飲んだ。
本当は昼の後は夜軽くミネストローネで終わるつもりだったのに。
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 00:06:24 UWIwLK+z
>>823
５０００kcalくらいかなぁ…
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 00:21:26 vfzZxmic
ドカ食いする人間は精神的に満たされていなくて 寂しい人間なんだってな。可哀想に。
ここよりメンヘル板に逝った方がいい。
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 00:39:25 MZ5IleIA
焼肉食べ放題。
もうこれ以上食べられないってくらいまで食べに食べた。
焼肉食べ放題って何カロリーなんだろね。
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 00:46:13 UWIwLK+z
>>826
肉の部位にもよるかな
タン塩沢山とカルビ沢山を比較しも結構カロリー差出るよね
肉だけならまだしも白米もガッツリ、お酒も飲んでシメに冷麺、アイスクリームとかになるとヤバそう
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 01:06:53 mcmaNQ7v
ドカレベル5？
焼売6個
海老焼売6個
米2杯
味噌ラーメン
卵ハムトースト2枚
カレー
鮭おにぎり2個
モンブラン
りんごジュース
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 01:19:51 U0Kx1r/V
金曜日18:30～一件目
軍鶏１本、皮２本、タン２本、軟骨１本、砂肝１本、レバー１本、冷や奴、キャベツ少々…
生ビール１杯、トリスハイ２杯、日本酒四合
２件目～
ウーロンハイ４杯
柿ピー少々
３件目～
ウィスキー水割り５杯
４件目～
瓶ビール１本くらい
翌朝05:00～
松屋で牛丼…orz
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 01:25:15 JEUgWVoh
朝
トーストとみそ汁で200
昼
パンとちくわで400
間食
多賀のなんたらせんべい
のど飴５粒
でさっき
ほっけのみりんぼし１枚400？？
カレー(ごはんなし)180
ジョッキ生１本
いくら残業してたからってこんな時間に…orz
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 01:27:11 V/xe/8PD
夕食に肉をガッツリ食べたのに
・ポテチ一袋
・ビール
・おかき
・ラーメン
・アイス
食べてしまった。今日は体重計乗らずに寝るわ
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 02:16:06 32aZ84n2
10月15日 55kg 160ｾﾝﾁ
10月24日 53.6kg
求職中実家住まい
ほとんど外出しないし動かない、運動ストレッチなし食事量を少しだけ減らした
病気して手術したらあまり動かないから激太り…病気前はウエスト57のパンツ履いてたのに…
さっき空腹でセブンのおでん買ってきてしまったorz
ロールキャベツ
ウィンナー
しらたき
大根
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 02:25:55 Xd4iqo6j
タン塩は油の固まりだし
カロリーの差とかアホ？ｗ
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 02:34:45 5Q/Nw1ug
夕食食べすぎた
サツマイモ小さいけど５本くらい食べて、そのあとカレー一杯食べた
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 07:39:03 GiQz9MtT
タン塩は物凄いカロリー高いよ
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 08:28:15 UWIwLK+z
牛ﾀﾝ100gのｶﾛﾘｰ:269kcal
100gでの1日の推奨量の割合 脂質:49%
ｶﾙﾋﾞ100gのｶﾛﾘｰ:517kcal
100gでの1日の推奨量の割合 脂質:114%
えー！これ間違ってる？
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 08:37:51 9P/lUysM
間違ってないよ
ただ上タン塩だと340くらいあるし
タン塩はコレステロール値が物凄く高い
まぁダイエット中に焼肉は程ほどにしとけって話だ
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 09:52:03 n9NjjOXu
無性に肉が食べたくなって豚こま肉300g茹でて食べた
胃が気持ち悪い…
今日はもう何も食べない
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 10:10:34 GletFpK7
カルビとタンでカロリーに差があるって書いてあるだけなのにw
タン塩は油の固まりだからカロリー高いとか分け分からんwww
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 11:50:47 7atVawJr
ドカ食いしたときのためにおいしくてカロリーの低い食べ物はないですか？
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 13:22:01 zu9FeDi1
ミルクセーシ
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 16:26:02 Mtql8wGZ
>>841
キモお前死ねよ
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 20:27:17 N+XfuGTD
>>840
スレタイも>>1も読まずにそんな質問するから、アホだと思われてからかわれるんだ
低カロリーのおかずの作り方を教え合おうぜ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ Part9
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 23:47:46 JEUgWVoh
朝昼仕事で600くらいとって
風邪っぽくて昼からずっと寝てて、さっき起きてこんな時間に
牛タンカレー(ごはんなし)210
トマトスープたんまり150
ミートソース(ぱすたなし)180
料理する気力もなくただあったかいもんが食べたくて…
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 02:45:46 rmAkojJ4
スレ違い
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 04:01:47 z8xXDzD1
>>810はレス乞食ですよ皆さん
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 04:51:38 AqdBZXkk
昨日の夕飯にバイキングで久しぶりにドカった。
食後２時間ぐらいから背中らへんがものすごく痛い。痛過ぎてちゃんと寝れなかった。
お腹重いから？そんなのありえる？
今から走るのに痛過ぎてストレッチすら億劫だ。
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 05:27:39 FH0i3j4z
>>847
まだ痛いってのがおかしいね
背痛がひかないのは、内臓に異常がある場合が多いんだけど、
主には肺、心臓、腎臓、胃あたり
でも胆のうや肝臓、骨の時もあるし…
たぶん、胃を酷使したせいだとは思うけど、走るのはやめた方がいいと思う
まだ暗いし人も居ないだろし、突然倒れたりしたら大変だよ
安静にしてて、数時間後まだ痛かったら病院へ
もしも息苦しくなってきたらすぐ119番
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 05:45:15 AqdBZXkk
>>848
ご親切にありがとうございます。感謝！
腰痛のような痛み＋背中から脇腹にかけて引きつっているような感覚なので自分でも少し内臓が心配だったのですが、やはりそうなのか…。
じっとしてるだけでもかなり痛くて落ち着かない。
バイキングなんか行かなきゃ良かった(泣)
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 06:01:44 aK59xX1d
以前、油ぎっとぎとインドカレー(本物)を食べたとき
左の背中から左の脇腹、ちょい下の腹まで痛くなったことある
ドカじゃない普通の量だけど
消化しきるまで、ずっと痛みが退かなかったよ
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 06:34:29 AqdBZXkk
>>850
背中と内臓がこんなにも密に関わってるなんて知らなかったや。
野菜の料理ばかり大量に食べたせいかな…味付けも濃かったし;
自分は右側なんだけどじわじわと鈍痛がすごい。
走れないの悔しいけど外見たら雨だったし丁度良いや、ゆっくり安静にして消化を待つよ(^^)
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 07:35:23 6WOSuAkJ
あんこ餅２個
食パン１枚
スープ１杯
最中半分
ココア１杯
チータラたくさん
…豚orz
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 08:30:32 TH+kSfH/
夕食の後ドカって胃がはち切れそうなくらい食べたのに
次の日の朝はすごい空腹になってる…何でだ
インスリン過剰放出？
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 09:45:38 szYcwJYJ
昨夜。
マーボーナス一人前
ジャーキーの棒3本
ビール1.5リットル
一本4キロカロリーのコーラ6本
プリングルズシカゴピッツァ140グラム一本全部
酒飲むとだめだな。歯止めがきかなくなる。
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 09:46:50 szYcwJYJ
>>849
状況から見て多分急性膵炎。
膵（すい）臓だと思う。
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 09:50:00 szYcwJYJ
連投スマン。
>>849前屈して痛みが楽になるんだったら膵臓だと思っていい。
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 09:57:22 WT249JLd
急性膵炎なんかになるんだ…
ドカ食い怖い
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 10:16:32 szYcwJYJ
ドカ食いしたら、大量に消化酵素が必要になるから膵臓が頑張って大量に分泌する。
んで、膵臓自身まで消化されて溶けちゃう。それが急性膵炎。
俺が以前なったからなｗ
γ-GTPの病院記録を更新した。
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 10:19:23 uxeFXcVO
自分は胆のうが悪いけど、油物食べ過ぎると
必ず背中痛がある
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 11:53:14 n24a66Sj
もういいようぜえ
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 12:48:57 RzsbF2jB
意地悪い
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 13:19:27 qZDzaNNw
チョコレートケーキ １個
回転寿司 ７皿 コーラ大 1杯
フルーツヨーグルト
木苺ヨーグルト
アボカド ハム ライ麦パンサンド 大 2個
スープ
チキンデミグラスソース
ライス
コーラ 3杯
2日 前 に食べた物ですが今日体重を計ったら少し減っていた。不思議。
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 13:46:08 vMp+zoMI
>>858>>859
勉強になった
膵臓、胆のう大事にする
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 17:37:21 PgyTjkEg
今日今まで食べたもの
炊き込みご飯茶碗一杯
スモークサーモンとえびのドリア
ジュース4杯
牛乳1杯
バームクーヘン三分の一即席味噌汁一杯
オニオンスープ一杯
ミニ納豆
かけうどん半分
麦茶一杯
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 19:07:28 AUbSVkZW
当たり前田のクリケット １袋
焼肉２５０ｇ
しいたけ２５０ｇ
ピーマン１００ｇ
コーラ３杯
タフマン１
ヤクルト４００ ３個
御飯 丼２杯
お茶漬け １杯
アイス ４個
こんなに食べてるとは驚いた
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 19:14:24 39/n5I12
バケット1本マーガリン大量つけて
クリームチーズ
ピーナッツ1キロ
チョコ3粒
ビール500ミリリットル
白ワイン1本
ドーナツ1つ
メロンパン1つ
夕飯だけだけど、まだはいりそう…明日はいつもの半分くらいにしよう
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 19:45:59 e6Blxgxx
>>862
血糖値計ってる？
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 21:41:51 17DB4iUQ
紹興酒ドカ飲み～
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 01:46:05 ctCveYuU
いなり寿司3個
おにぎり2個
カレーライス1人前
味噌ラーメン1人前
冷凍炒飯2袋(900ｇ)
冷凍唐揚げ7個
焼売18個
菓子パン3個
お腹が空いてる時にスーパー行けばこうなる。
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 03:33:11 G48HX5w0
みんな絶対嘘だ
そうやって僕を安心させて油断させて沢山食べさせて太らすつもりだ
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 06:21:36 S5PF8N1w
メンチカツ２枚
揚げ芋３個串×２
いなりずし６個
トルティーヤ４個
かぼちゃサラダ１パック
ヨーグルト＋プルーンジャムを150g
お粥６杯（かつおぶし・お茶漬けのもと・カレー粉・梅ぼし・梅ゆかり）
コーンスープ２袋
じゃがいもポタージュ１袋
ポテトチップ（チョコ）５袋
ピザポテト１袋
豆乳クッキー６個
バタークッキー１枚
食べてる途中で２回ほどバナナ大の便がでた
あーくったくった
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 08:43:58 DiQ/5ksC
質問ですが、ドカ食いした後の食事は抜いてますか？
サラダとかでも食べたほうがいいのでしょうか。
この時間にドカ食いしちゃって今日何も食べなくても平気ですが、
夜は運動の予定があるので何か食べたほうがいいのかと。
ちなみにドカ食いは
低脂肪ヨーグルト 300グラム 160カロリー
バナナ 一本
ドーナツ3つ 約650カロリー
外国のチョコレート菓子 750カロリー
です。
甘いものばっかりで最悪の内容ですね。
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 09:02:30 jhreuevA
300キロカロリーくらい夕方とればいいんじゃない
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 09:19:00 kbCHB1xz
>>869
これはｗｗｗｗ食べっぷりが男らしいｗｗｗｗ
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 10:08:46 Q6qZn/bz
>>874
男かもよ？
昨日の残りのカレー２皿
カレーうどん１杯
冷凍グラタン３皿
カップ焼きそば
カップヌードル
炭水化物ばっかり(´;ω;`)
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 15:12:23 y3mE1pD0
揃いも揃って馬鹿ばかり
それはドカ食いじゃなくて馬鹿食いだ
どうせ普段からこれくらいの量は普通に食ってるんだろう
じゃなければこんなに食える訳が無い
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 16:43:18 FngSvQKx
馬鹿食いという馬鹿っぽい言葉を嬉々としてレスしている馬鹿
お前のレスは煽りにもなってないから出直してこい
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 17:18:01 qdlK3Gyw
豆乳入りロールパン6個
チーズフォンデュ2～3人前
醤油ラーメン一杯
サイクリングに行って少しでもカロリー消費してきます…。
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 18:41:08 cZeknrRi
３食入り焼きそば
レトルト豚角煮
アジフライ２枚
プッカ１箱
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 19:22:14 IuvZ+XEf
チョコアイス
肉まん
菓子パン
一気に食べてしまった･･･
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 20:32:46 ikfVo+gY
>>879
三食分全部食べたの？
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 21:04:59 4oV72BB6
カントリーマァムいっぱい
コロッケ
肉
食パン
たまにドカ食いする自分が嫌だ
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 21:31:30 kbCHB1xz
>>879
３食入りｗｗｗｗ
でもトータル2000kcalもいってないよ
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 21:45:01 +Mbk7EFC
おでん （大根・こんにゃく）
ミックスナッツ ２００ｇ
りんご １個
ポテトチップス １袋
チートス １袋
チョコレート ２枚
リッツチーズサンド ２袋
リッツレモンパック １袋
オレオ １袋
美味しく感じたのはポテトチップスまでで
あとは止まらなくなって勢いで食べた・・・
反省してる
もうドカ食いやめたい＾＾
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 22:17:54 xU3+7cWu
この時間にウィンナー８本、白米、ジャイアントコーンorz
三食食べたのに
しかも今日野菜一口も食べてない……
886:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 22:45:23 DiQ/5ksC
ドガ食いしてしまうのは恋をしてないからじゃないかと思い始めた。。
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 23:26:01 XiYzH23G
夕ご飯控えようと思ってたのに母親が作った
トマトリゾット
寿司
アイス
ゼリー
もりもり食べてしまったorz
今日は半身浴長めにしてストレッチやる！
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 23:32:35 5e8FkXtx
どか食いするのは腹がへっているわけではなく寂しさからだそう。
対処法としては恋をする 有酸素運動 ガムを噛むなど脳からセロトニンを出せ
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 23:59:31 kbCHB1xz
恋をする………
簡単によく言うね(^^)
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 00:03:05 6SDqIAhO
ホットケーキ２４枚
バターたっぷり
カロコンアイスバニラ
チョコレートシロップたっぷり
メープルシロップたっぷり
ホットケーキを異常に欲してさっき自分で焼いて食べまくった
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 00:03:50 NqjhWhbZ
豚バラの肉塊を味付けしてオーブンで焼いてたべた。１キロくらい。
家にいる時間があると何か食べてしまう！なるべく外に出るか誰かといるようにしなければ…
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 00:22:16 XW7ZDLc9
うどん
ポテチ
シュークリーム
サラダ
納豆×2
缶チューハイ×3
仕事のストーリーで食べ過ぎた。（涙）
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 00:34:54 xcMWE0nX
ストーリー…ｗｗ
なんかいいｗ
朝
トースト
ワカメスープ
ちくわ２本
昼
恵比寿かぼちゃまん
ちくわ４本
缶コーヒー
夕方
天津甘栗４つ
夜
生２
しめさば２切れ
サラダたくさん
串盛り少し
銀杏４つ
鉄板スパゲティー少し
ポテト４つ
カキフライ１つ
あと何か食べたような…？
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 00:59:20 GilIemSw
久しぶりに実家に帰ってきたんだが
親がスゲーご飯出してくれた
松茸の炭火焼き
カニ
ステーキ
焼き鳥
肉ばっかり食べてしまいました
先ほど体重計乗ったら＋３kg
消化後の体重が気になるが、明日からまた摂生します
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 00:59:43 FR3VS9u/
さっき
ビーノ １袋
柿の種わさび味 ２袋
醤油煎餅 ２枚
マンゴーのドライフルーツ 数枚
しめて1000カロリーくらい
今日一日の総摂取量2500カロリー
いいんだいいんだ
今日は一人で好きな物見ながら好きなもの食べたかったんだ
明日は粗食で頑張ろう
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 05:09:19 IsZlIClG
酒はおつまみに気をつけてたらふとらないの？
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 08:01:58 Tmpgwg5A
種類による
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 15:56:40 fNCjWehe
PARMアーモンド一箱食べちまった
しめて１０２６キロカロリー
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 18:44:38 f17mZpQ/
昨夜の夜中に24時間スーパーに突撃し、
種類違いのさつまいもパン二個中身だけ
つぶあんデニッシュ
寿司10勘ご飯残す
ショコラケーキ
チーズケーキ３口位
冷凍クリームコロッケ８個
冷凍さつまいも揚げ
レディボーデン半分位
ティムタムチョコ６個位
カレーヌードル卵入り
惣菜豚肉炒め
ポテチ10枚位
マクビティビスケット５個位
自分を締め殺したい
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 18:49:57 VqLUndnV
さっき
キムチ鍋
そのあとリゾット
珈琲
量が多すぎ食いすぎた
腹苦しい
昨日も食いすぎたから今日は減らす予定だったのにorz
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 18:50:26 bJjo8deT
パスタ一人前
山盛りポテト2皿
罪悪感がすごい・・・
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 18:55:01 O6VZwxc8
>>899食い散らかした、て感じの狂気を覚える…ｷﾓｰ
この人外の食ったもの全部、食いたくないわ
豚の餌っぽく見えてきた
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 19:12:18 i2jVJrzv
仕事休みで家いると食欲爆発で本日５１４２ｋカロリー
チョコレートバー×３・スナック菓子×１・菓子パン×２・チョコクッキー×２箱・から揚げ＋米×２
頭いたくなってるけど最後コーラー飲みたくてしょがない
かってくる
明日からまた２５００ｋカロリーで頑張る
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 20:48:46 f17mZpQ/
>>902
鋭すぎる…
恥ずかしながら全くその通りです。
後片付けも大変でした。
というか、本来美味しい食べ物をキモく思わせてしまって
本当にごめんなさい。
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 21:39:43 aOLoG9rJ
キムチ鍋総重量２～３㎏
家族で食べていて自分だけ「ごちそうさま」が出来ない
ダラダラ食べ続けてしまう
>>899
>パン二個中身だけ
>寿司10勘ご飯残す
なんだかここら辺が悲しい
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 22:14:32 jpYWMh7j
キムチ鍋を家族でダラダラw
ゴミみたいな家族だなｗ
生活保護タカリとかパチンコとかやってそうｗ
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 00:23:51 rszEaj6n
>>906
そんな発想になりますか…寂しいね 頑張れ
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 00:43:46 KdnIpMTC
さっき
でっかい巻き寿司２切れ
チョコケーキ
せんべい２枚
食パン1/2にチーズとケチャップ
クッキー数枚
食べてしまった氏にたいorz
半日後はせっかく休みだから美容院の予約取ったのに
行きたくなくなってきた
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 00:55:54 fCNBr/fe
>>899
パンとご飯を残さなければ、その後のドカもなかったかも。
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 02:49:21 T/aGwVuS
>>907
図星だったみたいねｗ
まず、キムチ鍋と言う時点で┐('～`;)┌
食事をだらだら長引かせると言う点でまともな日本人の家庭ではない。
そして自制できない時点でもはや・・・
朝鮮系の血の濃い関西以西の家庭だろうと思われる。
親もきっとまともな職業にはついていないと思われる。
日本国内の血の分布については自分で勉強しようね♪
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 03:31:38 HIgzWvnn
戒めのために今日食べたもの。
食パン一枚 バターとメイプルシロップ
チョコクッキー15枚
ヨーグルト 300ｇ
豚の角煮
ミスド ４つ
ケーキ
チョコレートプリン
牛丼
プリングルス 小サイズ
バナナ3本
おでん大量
ナッツ一袋
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 05:15:53 rulXMlYn
>>906
間違いに気が付くまで声に出してよめ
この文盲のブタめっ
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 08:00:47 edmtPZ/2
>>908
身だしなみ整えたらモチ上がって軌道修正しやすいかもよ。
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 12:51:16 SeTteRlQ
>>899
パンの中身だけとか、寿司ネタだけとかさ。
この卑しさがある限りは痩せないと思う。
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 13:14:05 +pQSn81L
ドリンク９００ミリリットル
こんなに飲めるもん？
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 13:14:51 HIgzWvnn
ここに書き込んでる人は反省して次からちゃんと立て直せてる？
私は数日立て直せなくてドカが連日になってしまうことが多々ある。
そうすると今まで頑張ってきたのが3日くらいで戻ってしまって、
最近50～54キロの間でうろうろしてるだけになってる。
どうすればやめれるんだろう。
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 13:24:48 c7svmxUw
口を縫うとか・・・
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 14:01:49 Tmeu6iZC
タバコなんかも「お医者さんと止めよう」なんて言う時代、一人でドカを治すのは難しいように思える。
パンの中身だけ、寿司のネタだけ食べるなんてのはかなり病的にも感じるし。
心療内科？あたりに相談する手はあるかなと。
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 14:13:02 159HFRGR
>916
ここに書いてある内容見れば分かるでしょ
万年ドカ食いの万年デブがかなり
920:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 16:54:15 5Vwf0JCd
菓子パン２つ
栗赤飯
肉まん
ピザまん
鯛焼き３つ
921:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 18:11:48 L6e1AvXz
今月バイキングに６回も行ってしまった…
それプラス
焼き肉
飲み会でどか食い
３１でハロウィンのサンデーとかアイスやスイーツなど。
いい加減やばすぎる
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 18:36:26 +/KByFkg
>>916
ドカ食いした次の日は断食してる
お腹がすいて死にそうになってから食べるようにして
でまたちょっとずつ食べて、限界がきたらドカる
ループって怖くね
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 18:38:34 DzOXO2Iz
>>921
今月を今日と見間違えてしまって>>921の財布と胃袋を心配してしまったじゃないか。
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 20:21:07 GyxbvWb5
>>921
凄いなぁ
体重の増加はどんな感じなの？
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 20:33:26 nxBjxjVK
>>921
すたみな太郎おすすめ
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 20:53:04 W8jMWCHK
バイキングに外食に買い食いに…
それに金を使える余裕があるのは羨ましいわ。
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 21:10:12 Pj/gX27L
飴40個くらい
キャラメル3粒
ホームパイ40kcal
計約1637kcal
箱入り個包装ガーナ3枚
箱入り個包装クランキー10枚
苺ポッキー1袋
ポルテ10個くらい
コロット11個
アーモンドチョコ2個
クランキー半分
板チョコホワイト半分
カントリーマアム1個
ホームパイ2袋
キットカットバー1本
ガルボ2/3箱
ランドグシャ1枚
ルマンド2本
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 21:11:16 Pj/gX27L
あ。計なんとかはミスです(´･ω･｀)関係ないです´;ω:`
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 21:16:02 VEu2ghRT
内視鏡検査の１日絶食の後
カップヌードルビッグ
ポテロング
鰯・玉ねぎ・舞茸の天ぷら大量
胃が痛い…
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 21:33:44 6347rBeN
今日久しぶりに食べたな
朝 バター＆チョコレートソーストースト ホット
昼 蒸し野菜と麻婆豆腐 ご飯一膳 お味噌汁 ホット
夜 コーラ ビクドンのポテサラパケットとフライドポテト
2500kcalはあるよなー
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 22:18:04 7qchcc61
全然お腹すいてないのに生理前だからか口寂しくなりミスド食べた。
ハニーディップ
エンゼルクリームのカスタード
カフェオレ2杯、砂糖は０カロリーのやつにしたけど意味ないよなー。
その後家でスープ春雨。
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 22:40:46 L6e1AvXz
>>921です
>>923
今日１日でバイキング６回だったらスゴすぎますねWWW財布はごちになったりもしてたので何とか大丈夫でしたけど、体重がね…
１キロ増えましたしかもなかなか減らない当たり前ですがね…心配ありがとです
>>924
もちろん増えてますよ…
なかなか減らないしもう後悔の日々です。
>>925
ありがと。今度行こうかなってゆっ…誘惑しないでくれーWWW
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 22:53:53 fBWakfm9
1日1500キロカロリー におさえていたのに
なんか安心して2000くらい食べてしまた
生理だからか
私の体ごめんなさい
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 23:09:49 Di37SBFK
３０円ドーナツ約15個
モンブランパフェ
焼き芋アイス
手作りお好み焼きたくさん
イカ焼き
コロッケ
メンチカツ
ご飯
お刺身
ウィンナ
チートス
アーモンドチョコレート
ポテトチップス
シュークリーム
ナルト
ケンタッキーの柚子胡椒チキンポテト
ポップコーンバター醤油
チキンカレー
ナン
煮物
サラダ
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 23:33:08 HGvB5TA4
肉を食べた日はすごい罪悪感と絶望感と嫌悪感…
せっかくおいしい物食べられる機会があったら一日くらいはいいだろー、と思いたいのに
何なんだこの感覚は…
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 23:44:25 T/pMMbcD
あ
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 23:51:01 NmwalkG7
ここ３日ほど毎日2000カロリーくらい摂ってる
いい加減やばいな
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 00:31:34 jm/OkGpc
釣りではなく、食べ過ぎて今ほんとに苦しい。
横になってるが寝てる間に死なないだろうか。
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 00:34:08 kPOdX/V4
どれくらいたべたの
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 00:35:57 jm/OkGpc
ちなみに食べた物
朝
ビビンパ
唐揚げ４個
焼売２個
いなり寿司１個
サンドイッチ４個
菓子パン３個
かりんとう５個
クッキー１枚
昼
海老フライ定食
夜
菓子パン４個
モンブラン
チョコパイ
カレーライス
カルボナーラ
炒飯少々
アイス１個
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 00:55:52 JmK58mn4
朝
ワカメスープ20
チャイ100？
昼
厚切りハムサンド220
ちくわ120
上司からもらったレーズンパイ100？
夜
ちくわ120
キャベツたんまり150？
もやし１袋30
納豆90
ヨーグルト100？
たらーん
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 01:14:07 0826gcVT
ドカちゃうじゃん
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 07:01:08 E16NTSvZ
ドカっていうのは、>>476みたいな奴の事を言うのよ
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 17:09:38 h55KhV/f
普通に朝昼食べたのにミスド4個の後に惣菜系パン3個も食べたorz
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 17:24:29 YQzJX1Tf
朝は寝坊して抜き
昼飯
お好み焼き
抹茶アイス
間食
ハッピーターン５枚
さやえんどう2/3袋
プリン
カップラーメン
オールブランにヨーグルトとジャムかけたやつ
トマトジュース
夜飯
カレー
ダイエットしてはずなんだがなんだこのメニュー
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 17:46:41 HjsUrUGO
>>943
つくづくすごいよね>>476は。
自分も大食いだけど、さすがにこのリストだとおこわ弁当1個あたりでギブかも。
２日かけたら全部完食する自信はあるが。
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 18:24:14 OMp+uwtr
>>476は過食嘔吐
マーガリン大量は過食嘔吐がよくやる手段
948:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 00:19:57 01RPYuvL
せっかく６キロ痩せたのに…美味しそうな晩御飯のおでんの匂いに負けた
大根１０個
蒟蒻７個
ダシ用の昆布５枚
にんにく梅酢漬け３個
生姜の甘酢漬け小鉢２杯
梅酒と芋焼酎の水割り８００cc位
酒弱いから食べた直後に寝てしまった
なんだか怖いお
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 00:24:24 3QxJ0vbM
さっきからコンデンスミルク吸いが止まらない
もう5本目
何かに取り付かれたように吸い続けている。
喉が痛くなってきても やめられない 止まらない
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 01:32:37 79uAJx50
>>949
どーゆうこと？ちゅーちゅーすってんの 5本も？？
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 05:15:46 92nSkt6R
>>949
だだだ、大丈夫？
喉がいたくなってもって。
お医者さんに相談してみたほうが…。
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 08:47:55 SdnYosqm
飲み会だった
レタスサラダ 取り皿2
山芋照り焼き 3枚
ごぼうチップス 1人前
カマンベールフライ 2コ
たたききゅうり 取り皿1
焼酎ロック 3
あら？書いてみると飲み会の割には比較的優秀かも
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 10:00:40 dGl4FvGG
>>950
最近流行の釣りだよ。
あっちこっちのスレに貼ってあるよ。コンデンスミルク何缶も飲んだって。
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 10:03:59 QditxBDO
牛肉300グラム
トマジュー2リットル
ビール2リットル
プリングルズ緑のやつ1本
頑張った自分への御褒美と思って食べてたら簡単に一日分のカロリーを超えた・・・
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 12:48:22 fTKpcoUv
＼ ∩─ｰ､ ====
＼／ ● ､_ ｀ヽ ======
/ ＼( ● ● |つ
| X_入__ノ ミ そんな餌で俺様が釣られクマ―
､ (＿／ ノ /⌒l
/＼＿＿＿ノﾞ＿/ / =====
〈 ＿_ノ ====
＼ ＼＿ ＼
＼＿__） ＼ ====== (´⌒
＼ ＿＿_ ＼＿＿ (´⌒;;(´⌒;;
＼＿＿＿）＿＿＿）(´;;⌒ (´⌒;; ズザザザ
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 20:21:05 nkrFA6u/
今日
朝は食欲なくて食べず
昼
ケーニーズ？のプレーンべーグルとブルーベリーべーグル
生まれて初めてべーグル食べたけど、もちもちに期待してたのに固いだけだったorz
がしかししっかり食べてしまった自分…orz
腹持ちはいいけどもうないな
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 20:30:44 11GObmxs
>>956
スレタイ読めないのかよドカス
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 20:40:30 cLH664+8
久しぶりの飲み会
ビール焼酎ワインチューハイ
アテもガッツリ
締めは寿司
今朝２㎏増えてました(;_;)
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 21:05:15 CG+aCdnM
コンデンスミルク美味しいよね。
何年も存在忘れてたけど思い出しちゃった。
パンにバターとミルクつけて食べたい
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 21:24:59 qMto7owd
サッポロみそラーメン(卵たっぷり)一杯
ラーメンの汁にご飯でどんぶり一杯
〆にハーゲンダッツ
ご飯が良い米で旨かった
当分食べないようにしよ
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 21:58:11 nkrFA6u/
キャベツ1/6玉
大根5cm
野菜たっぷりモツ鍋
ちくわ2本
ツバスの刺身1冊
おくら1袋
野菜食い過ぎorz
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 23:30:43 8JJbHVNf
スパゲッチーを一人で３人前食ってしまった
腹ばんばんで動けないから反省しようにも脳に血が回らない
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 00:32:04 DJs9naMl
鶏肉の煮物
春雨
おじや
お寿司７かん
茶碗蒸し
刺身
卵焼き
お酒大量
シュークリーム
おわた^^
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 01:45:42 knsUctPm
パン1斤と4枚
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 01:51:54 D4wO9GCS
スパゲティ２人前
冷凍炒飯
きのこおこわ３人前
菓子パン１個
焼売１８個
を夜に一気に食べた。
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 08:17:25 R01uSeUO
炊き込みご飯を二合、カップ麺、ジャムパン、バナナ、牛乳…胃が痛い。
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 09:23:00 SAgzhIv3
>>965
炭水化物フェスティバルだ
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 11:08:43 1HfGOLbD
炭水化物って美味しいよね
朝から今まで
おにぎり2個
インスタントラーメン
ヨーグルト
パン
とりあえずステッパーやろう
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 14:17:57 LVaXmSQd
ハンバーグ弁当1個
のり弁1個
親子丼1個
麻婆丼1個
カレーライス1個
ツナおにぎり1個
鮭おにぎり1個
おこわおにぎり1個
赤飯おにぎり1個
ハム卵サンド1パック
チーズバーガー1個
ナポリタン1個
つけ麺1個
メロンパン1個
メンチカツパン1個
ジャムパン1個
クリームパン1個
あんドーナツ1個
コッペパン1個
スイスロール1本
みたらし団子3本
大福1個
シュークリーム1個
丸ごとバナナ1個
シーフードヌードル1個
ポテチ1袋
歌舞伎上げ5枚
メルティーキッス3箱
食パン1斤
朝からずっと食べっぱなし。
やばい止まらない。
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 14:19:34 ezq9vj0O
お前はもう死んでいる
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 14:56:01 ZUiwkdSV
>>969
お前食べたい物を羅列してるだけだろ
つまんねー釣りだ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 14:56:43 Ot9HlNIX
カップ焼きそば
ポテチ一袋
一枚50ｷﾛｶﾛﾘｰのクッキー４枚
ジュース大盛り２杯
牛肉たっぷり野菜炒め
唐揚げ２個
魚のフライ
チーズ
フルーツグラノーラ
これを昼食後すぐに食べちまった
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 16:44:05 SAgzhIv3
>>969
写メうpしなきゃ誰も信じないレベルｗｗｗｗ
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 17:51:08 Ycf1HCHo
久しぶりに会った友人と居酒屋のコースメニューで食べ飲み放題やった
数えきれないほど食べて楽しかったけど体重も残念なことになった
スゲー反省してる…
でも結局今日も大好きなお好み焼きをたらふく食ってしまったよ
ドカ食い衝動はどうしたら抑えられるんだ…
今までこんなことなかったのに
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 18:32:23 6RO1ZKFR
>>972
昼食後すぐ食べたのなら、それも含めて昼食って言うんだよ。
自分の脳内では区切っているんだろうけど。
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 19:11:46 UN5Qf2rk
つぶあん３キロ
気持ち悪い…
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 19:38:10 NuFpdtj0
>969
死ねよｷﾁｶﾞｲ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 20:16:08 TWCNJmlI
昼と夜食べ過ぎた…。
最近はんぺんにハマってて
やたらと食べてしまう。
食べ過ぎた日に限って雨だよorz
明日からまた頑張ろう。
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 20:19:33 F0nRnR3W
>>976
ヘイーヤレーロトティーヤ♪
ヘイーヤレーロトティーヤ♪
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 20:21:30 vtq34XkC
>>969
体重いくつだよ
一ヶ月食費いくらだよ・・・・
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 21:52:20 nQiUT6Zg
なんかいらいらしてむっちゃ詰め込んだorz
白菜１／８玉
かぶら菜１袋
もやし１袋
ツバス１さく
を使った鍋全部
ヨーグルト
キムチ
大根１／３本
納豆
カロリーどんくらいだろ…
でもアーモンド食べたい
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 21:56:29 5RSA+/zk
たっぷりの夕食後
板チョコ一枚
食パン自家製りんごジャム付き半分
野菜ジュース
シューアイス
みかん
だから痩せないんだばかorz
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 22:11:36 wjXPcGLP
ロイヤルミルクティー３杯
明治チョコレートキャラメル１袋
サブウェイ ローストチキン
特濃ミルク１袋
クリームパスタ
チーズケーキ１個
パピコ
じゃがポックル
ロイズのチョコレート
トッポの苺１箱
等など…
やってしまった。
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 22:53:51 NuFpdtj0
どれもこれも嘘くせえな
本当なら最初から食うつもりで買ってきてる訳だし
こんだけの量食える訳がないだろ
ｷﾁｶﾞｲの自演？
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 23:01:36 lEWryRPI
私もドカ食いしてる人の体重が気になる
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 23:52:50 Kie8WnFR
>>982
＞やってしまった。
わかる、わかるぞ＞＜
>>985
178 60.0 ♂
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 23:54:32 Kie8WnFR
あ、安価間違えた。
>>982じゃなくて>>983ね。
ところで>>984はどうしたの？
いやなことあったの？おなかすいてるの？
988:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 00:02:36 Zpiwloaj
クリームパスタ １皿
ポテチ ３袋
ミスドのドーナツ ５個
酎ハイ ２本
明日から３日間は今日分のカロリー調節していこう…
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 02:12:58 pwAJ3Jp3
2000kcal食べた後に…
スパゲッティ1.5人前
ご飯一膳/昆布の佃煮
惣菜（レンコン）1人前
きんぴら1人前
バームクーヘン1/2
せんべい2枚
おかき小袋１つ
チョコ一枚
アーモンドチョコ2/3箱
チキンラーメン
これだけで2000くらいか・・・
1日4000kcal･･･
体重は何故か変わらなかった
その日の朝54.4kg
食べた次の日の朝54.4kg
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 08:27:56 4Nrnzg2F
昨日の朝、居酒屋のバイト終わって帰宅してから
ハンバーグ弁当
唐揚げ3
カキフライ2
ドーナツ
オレオ3
ポテチ
カフェオレ
春雨サラダ
食べて即寝
夕方起きて
食パン3
インスタントラーメン
しょうが焼き弁当
フラン1箱
ホイップ入りドラ焼き
チーズパン
食べた＼(^0^)／
こんなに食べたの久しぶりだし、今もまだ胃の圧迫感がハンパ無い
今日から気持ち切り替えてまたダイエットだ～
毎月定期的に過食はしてるけど、12キロ減
継続は力なり
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 14:54:06 f9K2rBIY
フルーツグラノーラとをお茶碗に2．5杯山盛り
ヨーグルト約300g
ご飯1杯
魚2切れ
勉強の焦りと生理と体重が減らないストレス
明日の昼くらいまでご飯抜いて、家にいないよう図書館で勉強しよう…
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 18:25:43 81cQrUZ3
>>870
このスレがネタスレだと気づくの遅くない？
明らかに縦読み潜ませてるレスもあるし
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 20:24:39 BPpTN/x6
マカダミアナッツチョコにはまって毎日８箱たべちゃう･･･
3600kcalもとってるし･･･なぜかあまり太らないけど
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:36:35 I+C3vy8n
トースト ６枚切り １枚
コーンスープ
みかん
焼きそば １.５人前
レーズンサンド １
ナッツのお菓子 １
チョコ餅 ２粒
柿の種わさび味 小袋２つ
リッツカスタード １３個
ナポリタン ４口
マカダミアナッツ ２粒
アーモンドチョコ ３分の２
ドカを引きずらない為に書き出してみたけど恐ろしい…
野菜が全くない
体調いいからお菓子パーティーしちゃった
肌も荒れそうだ…orz
自分の馬鹿やろう。明日から摂生します
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 21:53:52 2pzSCeSr
チゲ鍋×２人前
アイスクリーム×２
ドンタコス×１.５
おかき１
すき家ラー油の特盛
リンゴ１
人参スティック２本分
生理前のドカ食い。半身浴したけど、ヤバい
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 22:49:14 F4oTXEJo
クラムチャウダー１杯
アジの南蛮漬け２匹
酢牡蠣１人前
こぶの佃煮小皿一皿
りんご一個
みかん一個
ラーメン汁まで全部１杯
ピザポテト４袋
ビール500ｍｌ
やっちまった＞＜
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 23:31:09 NVQXXIaV
晩ご飯は食べないって決めてたのに…！
まめごはん
わかめのみそしる
ワカサギのてんぷら5尾
マイタケのてんぷら2つ
量は少な目だけどてんぷらって…久々にこんなガッツリたべて胸焼けが止まらない＼(^o^)／
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 23:34:01 lDvVLFE4
ちっともドカ食いじゃねーだろ 糞デブ女
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 23:44:50 nsY0kNY2
ヨーグルトとキャラメルとチョコおやつに食べちゃった
間食やめてたのに
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 23:46:30 G0j9iK5l
1000なら皆糖尿病
1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。