ドカ食いしたことを反省するスレpart57at SHAPEUPドカ食いしたことを反省するスレpart57 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト750:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 08:29:00 5l08vhpr 朝 トースト160 ワカメスープ40 昼 ちくわ120 パン280 チョコ３つ90 あめ１つ50 夜 アジの開き２枚400？ ビール２本 納豆90 夜たべすぎ 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 08:39:52 MJphtaMQ アジの開きは大きさにもよるけど一枚１４５～２２０カロリーが目安だよ。 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 08:42:30 5l08vhpr >>751 ありがとう！ そんなに大きくなかったしまぁだいたい合ってるかな？ 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/20 09:32:24 ZubwV17G 昨日はヤバかった。 朝からメロンパンとポテチ一袋。コメダにて ミニシロノワールとソフトクリームがこんもり 乗ったアイスココアに モーニングのゆで卵と バタートースト ディッパーダンにて チョコバナナクレープ 昼御飯に寿司１３皿 筑前煮どんぶり一杯 カントリーマウム５枚 チョコレート５粒 ピノ２粒、飲むヨーグルト、ミルクティー、 ビックル。ごめんなさい。多分４０００キロカロリー余裕で超えてる。 今日からまた１２００キロカロリーに戻します。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch