ドカ食いしたことを反省するスレpart57at SHAPEUPドカ食いしたことを反省するスレpart57 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 03:17:35 e/o580tC >>594 まず根本的な食べ方が間違っているだろ。 何故朝、昼食べないのか？朝、昼抜くから脳の飢餓スイッチがオンになりどか食いしてしまう。 少しでもいいから朝、昼食べろ。 そして何故食べない事前提で取り戻そうとする？ 食べない事が一番よくないんだよ。 今のままの食生活していたらどか食いは直らない。 本気で直したいならちゃんと朝 昼 夜食べろ。 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 06:53:01 Xdxewohe 毎日｢軽く〇〇kcalいったな…｣って言ってるのって同じ人? 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 06:57:32 2CnS8YJ5 おそらく同じ奴だろうな カロリー計算出来ない奴 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 07:07:37 2CnS8YJ5 連投だけど 「 朝→ 」で抽出してみると9レス出てくる おそらく全部同一人物 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/13 07:30:31 fQWQXY8y さっき 朝食 野菜120kcal ゆでたまご100kcal しゃけごはん250kcal 大福3個360kcal 小倉デニッシュ3個360kcal 牛乳100kcal 一気に食べた 159/43 16％のやや痩せだけど、将来糖尿病が怖いです 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch