ドカ食いしたことを反省するスレpart57at SHAPEUPドカ食いしたことを反省するスレpart57 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 22:27:54 eti9/g5X あるよ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 22:46:29 YML4f3Qr やばいめっちゃ腹減った。 どうしよ。パンに蜂蜜かけて食うか 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 22:48:48 Bq9P733s >>547 今まで無理なダイエットしていたかな？ あまりに無理しすぎるとそうなるよ 脳が、際限なく求めちゃうんだよ とりあえずはバランスの良い食事をとってみたら？ 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 22:53:03 YML4f3Qr パンはカロリー高いからリンゴにしようと思ったらリンゴも150カロリーぐらいあるんだね… 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 22:56:40 +nufVTnQ 炭水化物は絶対に抜いたら駄目っていうよね。 脳にどか食いスイッチが入るから。 でも炭水化物抜きがてっとり早いからやりがちなんだけど。 反動が凄いよ！ 脳にスイッチ入れたら駄目 555:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/11 22:57:09 XZygbASJ >>552 優しいレスありがとう(泣)そうです。あたりです。一日一食三ヶ月続けてました。 元々かなりピザで56→48に3ヶ月で落としました。 そして今、一週間ほど食欲が収まらない。 元々食べるのだいすきで、無理に控えてたらそれに慣れて癖で食べてただけじゃん？ とか思ってたら最近また…スレチすみません。 今からまたクッキー食べる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch