【たったの3分】 アブサークルプロ 【新商品】at SHAPEUP【たったの3分】 アブサークルプロ 【新商品】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/24 21:44:27 EX5sgOkC つまらんな。 自分の書き込みばかり。 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 20:11:10 MUirV5X/ アブサークルの良いところは負荷が強くなるようにして、気合を入れてやると、筋トレになる。 力を抜いて、長時間やると有酸素運動になること。 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 20:13:32 MUirV5X/ アブサークルは力の入れるタイミングによって前後左右に移動できます。 広い部屋全体を使って運動できます。 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 20:14:19 MUirV5X/ 誰か他の人も書いてね。 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/25 20:19:16 MUirV5X/ 膝関節の上半分に体重が乗るようにすると、膝は痛くない。 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/26 00:41:08 bqPv/yZk >>54 あらほんとだ こうすると膝痛くないですね ありがとうございます 当方始めて10日たちますが、体重変化なしです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch