1000キロカロリー以下の食事

1000キロカロリー以下の食事at SHAPEUP

1000キロカロリー以下の食事 - 暇つぶし2ch371:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/29 08:52:10.97 Z5Swj1Oh
>>369

身長175cm、体重64.4㎏、体脂肪率12.2％

夕方飲み会でドカ食い(＆ビールがぶ飲み)してしまった。
寝る前の体重は66.6kg(今朝は66.1kg)でした(ﾔｯﾁﾏｯﾀ
また今日から頑張らなきゃ…

計　2200kcal以上

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