1000キロカロリー以下の食事

1000キロカロリー以下の食事at SHAPEUP

1000キロカロリー以下の食事 - 暇つぶし2ch317:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 03:32:18.64 IGXpqjZz
１日1000キロカロリー内にしてるのになかなか体重が減らない
まったく減らないわけじゃないけど、２週間ちょっとで３キロ減ったくらいです
間食もしないのに何でだろう
運動は、家でカーウﾞィーとストレッチと筋トレを少しするくらい

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