【目指せ】かなり少食ダイエットpart6【

【目指せ】かなり少食ダイエットpart6【－10kg】at SHAPEUP

【目指せ】かなり少食ダイエットpart6【－10kg】 - 暇つぶし2ch721:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/22 07:31:33.39 aUDkSQpv
>>717
人にもよるけど、ゴーヤは痩身効果があるから大丈夫だと思うよ
具材の卵とか油揚げとかが多いとNGだけど

ちなみに私の場合は夜食べてもOKなのは、ゴーヤ、ナッツ、牛赤身
お好みとかたこ焼きとかパンとか食べるとテキメンに太るから食べないようにしてる
でも、うちの兄嫁は肉がNGだといってたから人によって違うらしい

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