11/03/27 14:55:51.56 fdt//Fgm
>>283
明日も食べればいいじゃないか。
少し位食べたって太らんよ
>>284
半年前からかな。体重はあまり減らなくなってきたが、維持は出来てる。
朝 無し
昼 ひねり焼5枚 ノンオイルツナとハムをケチャップで和えたもの お米ロール1/3 小さいプリン1個
夜 無しの予定
11/03/27 14:55:51.56 fdt//Fgm
>>283
明日も食べればいいじゃないか。
少し位食べたって太らんよ
>>284
半年前からかな。体重はあまり減らなくなってきたが、維持は出来てる。
朝 無し
昼 ひねり焼5枚 ノンオイルツナとハムをケチャップで和えたもの お米ロール1/3 小さいプリン1個
夜 無しの予定