【目指せ】かなり少食ダイエットpart6【－10kg】at SHAPEUP【目指せ】かなり少食ダイエットpart6【－10kg】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/14 05:56:17 oS6BSyB9 少食にしてたら量を食べられなくなってきた、肉とか甘いものも週に一回食べるか食べないか 普通の量がわかったわ 後、いままでどれだけ贅沢してたかも 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/14 08:19:14 kAQtVDsM 最近食べ過ぎてるなと感じたらプチ断食してる、内臓を大切にしようという気持ちが働いて（思い出して） 次の日から勝手に少食に戻るね、胃腸に悪い油とか砂糖も避けたくなる。 リセット大事かも、順調に標準体重に近づいてる。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/14 12:06:26 MbJbcAyU 大丈夫かよここの人ｗ 粕汁の人ｗ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/14 12:13:53 JBGy/EnQ 前にテレビで酒粕にダイエット効果があるって やってたよ。腸内で脂肪分が吸収されるのを 押さえてくれるみたい。美肌効果もあるし、 イイみたいよ。あたしも食べてる。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/14 18:29:44 2gsvz0e4 朝 無し 昼 ローソンのたっぷりたまごサンド 生クリーム仕立てのプチシュー オハヨーの小さい焼きプリン インスタントのラーメンの麺をそのままで一口 苺4個ツナ一口 茹でたまご半分 夜 無しの予定 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch