10/10/04 01:15:53 s3G0DPn8
>>927
ジョギングなら体重の２～３倍
ウォーキングでも1.5倍程度の力が加わるからなぁ
筋力付いてない状態だと、膝や腰を痛めるよ
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 02:26:42 jE0KLmhh
>>920
自分も走るのかなり楽になった！
デブなんだからもっと早く買えばよかった…
ガッチリしたのは少々値段するけど、オススメ
垂れるのはもちろん、揺れたら痛いんだよねぇ
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 08:41:03 I/rop5wV
キンモクセイの香りが…
もう完全に秋だな。
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 11:45:14 atGXEF+B
921
慣れれば意外と平気
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 11:50:51 ljZe5s+k
たまに体が凄い軽い日があるよね。
あれが一流スポーツ選手や競走馬が｢状態をピークに持って行く｣って感覚なのかな
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 12:02:22 QSF9ejaq
ウォーキングって、1ｋｍで１０分ってトコだろ？
２０ｋｍって、毎日のように３時間以上も歩き回ってるヤツなんておるの？
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 12:18:53 atGXEF+B
歩く仕事なんです。
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 12:30:47 HfmfLrJ2
20キロも歩けるならジョギングやランニングに切り替えた方がいいな。
毎日10キロくらいならウォーキングも可だがな。
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 12:34:03 oZqdTwnc
>>934
歩く仕事ってどんなのがあるかな？
今頃なら屋外でも気持ちよさそうだし。
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 12:47:08 nLu5KoFt
新聞配達とかヤクルトレディとかショーモデルとか刑事とか？
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 13:12:22 oZqdTwnc
>>937
そのうち、短期のバイトでできるのは？
新聞配達は歩かないよねえ。
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 13:17:53 GF9BJaNW
チラシをポストに入れるお仕事？
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 13:26:17 oZqdTwnc
>>939
それがあったか！
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 14:37:43 I/rop5wV
通報されないように気を付けてね。
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 14:41:34 atGXEF+B
県民共済だよん
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 14:56:35 HfmfLrJ2
↑埼玉県民だったのか…
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 15:03:03 2mEsPBvd
山に登って測量するバイトがあるよ
ただ、この時期は蜂に刺されるから気をつけてね
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/04 16:23:32 J3wbZfmm
電車で得意先回り