ウォーキング＆ジョギング ダイエット28週目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット28週目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト10:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 15:27:48 iYwrplB3 >>1のキョリ測使ってみたけど、 休みの日に使ってる散歩コースが大体13～14kmだった。 たかだかカレー2皿分で泣いた 特保のカテキン入なんちゃらとかVAAMとかあるけど、あれと併用するともうちょっと上がったりするんだろうか。 詳しい方いたら教えてくださいまし 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 17:16:48 SLb/TIms １４ｋｍ歩いてカレー２皿分のどこが不満なんだ？ 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 17:39:30 3Ov/OCIJ そうそう、死ぬ思いで１４kmも歩いてたかだかカレー２皿分じゃやる気なくなるよな やめちゃえやめちゃえ、お前が太ったところで俺らは困らんし 13:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/08 18:13:59 iYwrplB3 いや、なんか誤解を招いたなら謝る。 変則出勤で、大体1月あたり5～6日しか休日がないんだ。 出勤の日はウォーキングできてもせいぜい駅1つ分を徒歩に変えるくらいだし、 付き合いで飲みも月2～3回ある。(時期によってはもっといかなきゃならない。 だからせめて休日だけでももっと消費できないかなーと思ったわけなんだ。 で、特保やらなんやらでもっと効率よくカロリー消費できるなら取り入れてみたいし、 無駄っていう意見が多いならやめようかなと。 そんなわけで、後半の質問が本題なのです。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch