ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kgat SHAPEUP

---

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 15:56:14.47 l29PeRwR
>>834
月間250走れるなら半年続ける。
特にスピード練習なしで3時間半切れると思う。ソースは俺。
そこから先は練習を工夫しないときびしいなぁ

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch