ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kgat SHAPEUP

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834:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/09 11:32:44.49 q2IGOxjd
>>833
181cm65kg13%（家庭用体重計での計測値）
ジョギングで10kg減りました
このところは月に250kmほど走ってます

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