ジョギングから始める市民マラソンダイエット3kgat SHAPEUPジョギングから始める市民マラソンダイエット3kg - 暇つぶし2ch760:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/08 16:09:14.37 V0RInm/O今日10㎞マラソンに行って来たよ マラソン始めて1カ月半だったけど、タイムは55分だった 158㎝60kg体脂肪率25%のデブ♀だけれど、東京マラソンに向けて良いスタートを切れたと思う。 マラソンはキツいと避けていたけど、やってみたら凄く楽しいね 筋肉痛が始まってるからキツい。特に腕が痛い。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch