ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kgat SHAPEUPジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/02 00:13:39.13 Bl5aqScn 【デブ脂肪】 なんとジョギングしても痩せられないことが明らかに！ http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1314885831/ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/20 00:03:11.89 RUc/I4rd 10/23の「シティマラソン福岡」に向けて頑張ってる。 3年連続完走してるけど、今年は「適応障害」で休職中。 体重は増えてるし、何しろ職場復帰できるかどうか・・・。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 04:50:23.65 2nHziICG 一ヶ月前から毎日5キロのジョグはじめて、最近めっちゃ走るのが楽しい 171 73 →68になりました。60目指してやす。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/21 23:47:17.85 Q4z+EKZN >>702 かなり順調だね、体重減が停滞しても、継続するのが 大事だよ。 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 02:59:25.83 LWOSUdvh >>703 まさに最近体重がストップ。67～68の間を右往左往してます。体重減る＆ランニング向上するのがやたら楽しい( ´･･`)つづけます 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch