ジョギングから始める市民マラソンダイエット3kgat SHAPEUP
ジョギングから始める市民マラソンダイエット3kg - 暇つぶし2ch694:名無しさん@お腹いっぱい。
11/08/29 12:35:04.85 5AUPKpCn
アジアビューティーマラソンっていうのに出ることにしました。
福岡にある女だけのマラソン。出るのは10㎞で、80分で完走すれば良いみたいです。
今、5㎞は気持ちちょっと速いかな?ペースで35分くらいで走れるから
もう5㎞走り切れる体力をつけたいと思います。


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