ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kgat SHAPEUPジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/16 20:55:21 0y/nBhyt 488です >>490 確かに、外走ってみれば分かる簡単な話ですね >>495 外は高校のマラソン大会以来走った事ないです 今の時期は寒いし躊躇してました でも慣れない外走りは確かに怪我が怖いですね 本番当日までに最低1回は外を経験しておこうと思います >>496 ジムの建物の中にあるランニングトラックです 路面と同じ環境かよく分からないけど床は固いです 4月位から運動の為にマシンで30分程度走ってました トラック走り始めたのはマラソン出る事が決まった1月以降からで、 ぶっつけ本番でマラソンに臨もうかと思ってましたが 皆さんの意見を聞いてると、完走できるかどうかよりも怪我が怖いですね 最低1度は外走ってから本番に臨もうと思います 501:名無しさん＠お腹いっぱい 11/01/16 21:09:06 ZtCTYSSc >>498 去年は30分前倒しに対し、今年は30分後ろ倒しでした。 ここら辺は相変わらず。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/19 00:30:44 m9q1NY1M 自分はトレーナーもらえなかったんだけど。 ビリに近かったから無くなっちゃったのかな。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch