11/01/15 08:11:41 Z05DTIl1
>>488さん
私も以前はジムでマシン使って走ってました！30㎞くらいを汗ダラダラでヒャッハーしてました。
ですが、実際の外を走ってみると全然違うというか、膝とか怪我しそうで怖いという感じです！
大会後も走る事を考えて、外ランをならしておいた方がいいかもです！
11/01/15 08:11:41 Z05DTIl1
>>488さん
私も以前はジムでマシン使って走ってました！30㎞くらいを汗ダラダラでヒャッハーしてました。
ですが、実際の外を走ってみると全然違うというか、膝とか怪我しそうで怖いという感じです！
大会後も走る事を考えて、外ランをならしておいた方がいいかもです！