ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg

ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kgat SHAPEUP

ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg - 暇つぶし2ch376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 14:27:01 Fu7AxQNE
>>375
水分補給のみで走れる限界がハーフ～３０km。
３０kmの壁をかすりつつでヤメられるいい距離だと思うけどなぁ、、、