ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg

ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kgat SHAPEUP

ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg - 暇つぶし2ch261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 10:09:00 uKLzSfAS
>>258
十分じゃんか。
オレなんか今現在１キロしかゆっくりでも走れないが、来月の21日の大会までには10キロを60分以内で走る予定だ。