10/10/19 11:44:52 y/Nr70ok
第1回大会つーのは地雷が多いけどこの前でた鳴沢紅葉ロードレースは良かったなぁ
コースは鬼だったけどね。
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 11:52:16 FBrAG/oZ
>>198
まずは、>>1の痛いコテは止めてねって所も読んでください。
とりあえず、ランシュー買ってね。
河川敷のノラ猫にエサあげたり、公園で女性を見かけても興奮したり
するような、前スレにいたガンバルンバという人にはならないようにね。
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 12:09:04 dA8S7Lhu
来月の駅伝カニバル多摩川楽しみだわ
前回の赤羽駅伝ではブルマ姿居たしw
コス率高いから見るだけでも楽しいよ♪
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 12:23:34 z7HC/AE4
>>199
一昨日同じ会場のタートル出たんだけど人大杉で怖かった
足立フレンドリーのほうが参加人数少ないしコースも
１０ｋｍとハーフは分けてあるみたいだからなんとなく安心感ある
第１回だけど期待してる
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 13:48:41 Icd3aKa/
タートルの大会結果まだでないね
昨年は翌日に出たんじゃないの?
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 22:17:53 kWbWUeRk
四万十ウルトラ 100k 走りった～
サブ 10 どころかサブ 11 も失敗しちゃったけど、
60k より先に、新しい世界を見たような気がする。
その後2日間、寝たきりだけどな。
206:桜井
10/10/19 22:22:15 WinrcmuR
最近ジョギングたまにやるけど二キロくらいが限界。
昔から持久力なくてマラソン大会とか大嫌いだった。
一応20キロ痩せた66キロ野郎だぽ。
＼(^o^)／
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 22:33:10 GiUwdQbu
最近始めたけどまわりが恥ずかしくて１キロが限界
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 22:33:51 LV5LLigj
>>206なんで2キロしか走ってないのに20キロも痩せられるんだよ。
ずるいぞー
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 22:40:25 4fFi49T5
>>205
100も走るやつはダイエットとは無縁だらう･･･
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 23:10:58 kWbWUeRk
>>209
レースを楽しむには標準よりは少々絞った方がいいのだ。
だから、体重は毎日ログを採ってるよ。
今は 179cm 68 キロ。
ウルトラを目標に月 200-400 kの走り込みをして、春以降 4-5 キロ減った。
カロリー消費が云々というより、日ごろの運動量に身体が適応していくという感じ。
211:金玉次郎
10/10/20 09:45:08 TXyUNwVs
はよ～金玉次郎で～す♪
ジョギングシューズはどこのメーカーがいいのかしら？
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 12:20:00 qUcvu508
そりゃー月星にきまっとるがやー
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/20 16:53:04 48Ebm6yE
ムーンスター
214:金玉次郎
10/10/20 18:13:26 TXyUNwVs
おつ～金多摩次郎で～す♪
月星なんかいいのないじゃな～い、や～ね～
ナイキにしようかしらね
男でもランスカ履いてる人っているかしらね？
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 01:10:14 /wncw2d1
なんでこんなスレになっちゃったんだろうな・・・
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 01:56:34 fJT2QI2i
30分走ってきた
猛烈に空腹感を感じる
走っても痩せないのはこの空腹感が耐えられないからないいだよなぁ
風呂に入ったら空腹感をごまかせるかな？
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 07:47:03 2yNwRj3F
>>216
私は走る３０分くらい前にゼリー補給してるよ
カロリー控え目のVAAMゼリーダイエットスペシャルとか試してみ
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 09:01:40 xruqAsxs
運動のあとの食事は吸収率抜群だからね
なるべく低カロリー飲料ぐらいにしといた方がいいよ
確かに走った後はやたら腹減る
219:金玉次郎
10/10/21 11:18:43 s66oSz1i
おはー金玉次郎で～す♪
ねぇデブでもハーフマラソン走れるかしら？
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 12:19:25 WcXUuET2
俺は走るのは遅いがイクのは早い、逆がよかった
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 12:21:11 O7zVvWhV
>>220なか～ま
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 14:45:33 9pAzlF+y
走るのが早いだけいいじゃね～かorz
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 21:54:03 NgLSB6Wn
>>201
粘着チャクチャクチャクチャク・イエガーｗ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 01:12:24 bZqDFY59
30分ぐらいのジョグは、痩せるより体調維持のため。
たかだか 300kcal だからね。
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 01:17:39 EcZ20eDL
運動した後とか気分悪くて逆に何も食えなくなるけどな、体質かな
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 01:42:07 bZqDFY59
頑張り過ぎ。
もっとゆっくり走ろうよ。
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 04:02:51 BPAn7Pe1
ブルマ姿でランニング
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 08:49:26 zke4YiN+
おは～金玉次郎で～す！
あたしもブルマで走っちゃおうかしらｗ
捕まらない？
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 12:19:25 djT01Sed
228
ど変態はどっか逝け
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 12:45:41 qVATRo9/
女子はトラックでブルマチックなやつ履いてるじゃん
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 14:40:05 P6ccfx+A
>>225
早く走ると胃酸が上がってきて気持ち悪くなる
ゆっくり走るとおなかが減って食欲が出る
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 17:16:29 zke4YiN+
おつ～金玉次郎で～す♪
マラソン大会中に腹減ったらラーメン屋入ってもいいのかしら？
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 17:28:33 Y6WUtNna
せっかくだからフランス料理フルコースで
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 18:17:28 oCvMtF7U
232sine
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 04:55:22 9yimrogb
変態ブルマオヤジは駅伝カーニバル行けよ
コスプレでわざと履いて走ってるグループ今年も居るかもしれんからよw
これ以上書き込みすんなや
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 07:57:12 +I4xnRlz
言わなくてもわかると思うけど
NG推奨：金玉次郎
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 19:09:45 5dHnVmFU
明日は軽井沢サンスポマラソンでつ
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 19:47:49 kY2u6SIJ
100ｍすら完走できない運動音痴です。どうしたらマラソンできるようになりますか
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/23 20:01:49 MIdc5Shd
>>238
URLﾘﾝｸ(konicaminolta.jp)
240:サイバーカリスマ ◆mQKjLiQVWHH4
10/10/24 00:44:06 TU9aI0Zx
煙草辞めらんねえええええええええええええええ
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 00:53:46 mydx1+jU
今日はグリーンリボン＠神宮
今シーズン初だZE
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 03:06:38 c49vfLQa
>>240
煙草は依存だからな、だが吸いたいという欲より強い何かがあればきっと辞められるよ
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 10:20:07 4lg45MVL
>>242
そう
俺はそれがジョギングで大会だった
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 11:13:02 nct3+o1X
福岡は雨だ！！！走る気うせた。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 15:04:16 nct3+o1X
雨やんだ。20ｋｍＬＳＤいって来る。
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 20:02:21 D2LKYFTW
上州太田スバルマラソン参加者お疲れ様でした
745スタートは早いよね
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 08:15:28 cTJ5IFj8
足立フレンドリーマラソン、期日ギリギリでエントリーした
タートルマラソンのリベンジだ
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 09:15:40 jrMYKnoV
おは～金玉次郎で～す♪
昨日ランニングシューズ買ったわよ～
結局アシックスにしちゃった ワハッ
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 09:44:19 dM8fAeKK
>>246
>745スタートは早いよね
７４５って７時４５分という意味？
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 10:24:55 neQYpBSf
>>249
だろうね。10kmスタートは8:05、ハーフは7:45、受付開始は6:15~。
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 12:21:52 KFK/etSm
太田ハーフは制限120分だから本気モードの人ばかり
封筒内の安眠の湯300円入浴券は助かった
太田イオンはデカスギでビックリよ！！
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 12:23:00 KFK/etSm
いつの間にか長野マラソン受付開始されてるし
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 22:38:07 7m+bMeAC
長野マラソンは定員に達したよ
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 07:05:31 60yqKLfX
いっぱい練習したら、足をくじいた。医者から安静にと言われた。
初のマラソン参加を断念した。
ちょっと悲しい。
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 07:31:47 udYbuprs
次はぐんま県民マラソンに参加するよ
ニューイヤー駅伝と一部コースかぶるので楽しみだ♪
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 10:54:56 eqiWzB2Y
おは～金玉次郎で～す♪
昨日ジョギングしたら金肉痛になっちゃったわ～
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 12:04:25 Jh0Czwxg
>>256
そりゃぁ、金玉でバランス取らないから
走り方がおかしくなったんだよ
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 22:18:29 J13DYFwo
5kmを30分が精一杯なんですがあと1ヶ月で25分に縮められますか？
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 08:45:22 u1Jq5heT
毎日走ればじきに短縮できる
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 10:00:45 babYk+Vh
おは～金玉次郎で～す♪
寒くて金ちゃんが先に縮んじゃいそうよね～
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 10:09:00 uKLzSfAS
>>258
十分じゃんか。
オレなんか今現在１キロしかゆっくりでも走れないが、来月の21日の大会までには10キロを60分以内で走る予定だ。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/27 21:30:33 nq71zDKb
制限時間がやばい、体重減らすかがっつり追い込んで練習せねば・・と思っていた大会が
台風の影響でコース短縮でハーフ→20kmになった
制限時間はそのままなので今のままでも完走できそう
嬉しいが自分のためにならねええええ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/28 09:30:33 TyFrUCEw
おは～金玉次郎で～す♪
ねぇ体重減らすと腹減って走れない気がするんだけど大丈夫かしら？
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 09:46:58 qzU29f2v
おは～金玉次郎で～す♪
ジョギングしてるとオナラが出そうになって困っちゃう～
レディの方はどうしてるのかしら？
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 10:03:06 vJAbpSAp
楽しそうでなにより^^
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 12:59:24 OMp+uwtr
携帯用フアブリーズ散布しながら走るんじゃないの
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 14:52:32 LlY2C7MQ
>>240
俺も。昨日買ってもた
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/29 22:04:42 wx5NJ9HK
手賀沼エコマラソン開催危ないらしいね台風で
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 04:17:32 Ydy+2N5g
手賀沼ハーフって一万人超だっけ
ビギナー(ミーハー)が多いから嫌にならないようになればいいけど
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 09:39:22 98xIQcjw
おは～金玉次郎で～す♪
ジョギングしてると体中から潮噴いちゃって困るわ～
メンズの鍛えられたふくらはぎ見てると噴きまくり～
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 22:11:43 nLe8JT0f
金玉さんっておいくつなんですか？？
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 22:30:35 xW+b2p0Q
いつも濃紺ブルマ姿でﾗﾝﾆﾝｸﾞしてるってマジっすかw
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 23:21:48 mu8w4XLw
あらっ嫌だ！下品ね！あたし金玉じゃないわよ！玉次郎よ！失礼しちゃうわね
レディに年齢聞くなんて、あんた童貞？や～だ～
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 04:36:13 1BhieWL1
金玉むぎゅっ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 04:56:36 CilaHdZE
キンタマ野郎出ていけ
書き込みなくなっただろ
出ていけ
エロ板に帰りやがれ！！
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 05:04:18 w9OOod27
コテや自称する奴にロクなのいねーな
ここは特に
ファットマン一党が消えたら
今度は金玉野郎か
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 05:56:32 YUoiWvUB
何も言わずにNGワードに登録しろよ。アホたれども。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 12:59:24 oHqAoEcz
マラソンは心臓に全治3カ月のダメージを与える！？
マラソンは健康に良いのか心臓に悪いのか？
ランニングのブームが続いていますが、フルマラソンは人間の身体にとって非日常的で過酷な競技です。
適切なトレーニングを十分にしていないアマチュアのランナーは、マラソンを完走できたとしても、
それによって回復に3カ月を要するダメージを心臓に受けるかもしれないと、
多数のランナーの心臓を調べた研究結果は示しています。
ランナーは、自分の安全な最大心拍数を知っておくことが大切です。
事前の最大酸素摂取量(V02max）の測定は、心臓に問題を起こしやすい危険なランナーを
発見するために役立つと言います。
カナダのラバル大学医学部の教授で心臓内科医のエリック・ラローズ（Eric Larose）氏らが、
カナダ心血管会議2010で発表しました。
「マラソンランナーは、彼ら自身が考えているほど健康ではないかもしれない」とラローズ氏は語っています。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 14:11:19 DJJYcz02
↑楽しいのか？
単に暇人なだけか？
生来の天邪鬼な性格なだけなのか？
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 14:12:24 DJJYcz02
ID:oHqAoEcz
ID:oHqAoEcz
ID:oHqAoEcz
ID:oHqAoEcz
ID:oHqAoEcz
↑こいつって何物？？？？？？？？
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 14:20:30 6Z38xjMW
>>280
スルーくらいしろよ
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 14:22:50 FwEgZkIx
>>280
うるせーよ！カス！
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 14:33:56 DJJYcz02
↑チンカスにかすっていわれちゃったよw
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 14:39:06 Hi8wp0NG
>>283
反論したいならすればいいじゃない 頭が悪いってのも気の毒だよね
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 18:34:21 zXr13U5L
いやーフルマラソンはさすがに体に悪いよ。
走ってから1週間以内に血液検査したら、たいてい肝機能の数値で驚けるよ。
もちろん1時間程度のジョグではそんなことにはならんけどね。
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 18:43:56 okJImHWP
このスレ見て、ランニングマシンで走ったよ=3
７km/ｈで３km、２km、３kmと休みながら計８km。
気持ちいいね。癖になりそう。
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 21:23:39 hWIc9BWW
まぁどーでもいいんだけど～
それよりタイツ履いてる人多いけど、買った方がいいのかしらね～
縛られてる感じなのかしらね～ やだ～ ありえな～い
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 22:00:12 sU/BPaTv
CWとかUA使ってるけど正直効果は感じない
カッコいいから上下着用で半袖半パンでチラ見せです
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/31 23:45:13 TXC5olj5
コンプレッションウェアの効果は、ハーフぐらいの距離になると、
実感できると思うYo!
余り肉の振動を抑える効果と、素早い汗の放散が期待できる。
また、服が風でばたつかないのも良い。股ズレの防止にもなる。
膝丈以上の長さでは、膝の安定の一助にもなる。
個人的には、筋肉の走行に沿って高弾性素材のバンドを
貼り込んであるような高級品でなくても良いと思う。
でも、生地のしっかりしたものを選んだほうが、締りがあって良い。
下半身に比べると、上半身のコンプレッション効果はわかりにくい。
でも、フルに近いくらいの長距離では、やはり有効だ。
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/01 00:10:53 UAwIVQ3g
ふーん
ハーフ以上走らねば
アゲアシだー
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 10:49:13 WuQ7SFZT
おは～玉次郎で～す♪
ジョギングするとビール飲みすぎて逆に太っちゃいそう
やんなっちゃうわ～
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 05:52:58 pmjzBttw
NGNGっと
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 06:47:38 DsLoFx5P
今から西宮ハーフ行ってきます
ハーフ初参加なんで不安もあるけど
頑張ります
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 10:44:53 2t+tK4jS
頑張ってな～
幸運を祈る
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 13:48:37 X7rvrWz3
ぐんま県民マラソンに参加した方、お疲れ様でした。
自分はハーフに出ましたが、国道17号上を走れる点が良かったです。
296:293
10/11/03 17:33:48 DsLoFx5P
西宮ハーフ1時間44分で走ってきました
まあタイムがどうのこうの言うよりハーフを走りきった達成感がすごくある
マラソンを続ける人の気持ちが少しわかった気がします
>>294 自分なりに頑張りました
>>295 お疲れ様でした
297:名無しの愉しみ
10/11/03 19:11:27 AJo+h87H
＞264
ぶっぱなしてから猛ダッシュ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 19:12:58 qZm2mYsB
レース出場のみなさんお疲れ様。充分休養してください
それにしても、みんな速いんだな
俺ハーフ2時間10分だよ･･･
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 19:59:09 d9A7EWpm
金玉さんってレースとかでるんですか？？
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 20:19:23 49kSoce3
>>298
タイムなんて関係ないよ。ライバルは昨日の自分！
今日は昨日(前回)より頑張ったならそれでいいんじゃないの？
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 21:41:37 iWzUp29Y
そういえば中里は元気にしてるかい？
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 07:34:36 TTag1Q0+
>>295 俺もハーフ参加した
本気モードの女子多くモチベーション上がったがタイムは昨年より悪く1h37台
その後のリバーサイド部門は仮装者が多くて楽しめた♪
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 09:23:04 dTP5IOX1
おは～玉次郎で～す♪
あたしまだ3キロがやっとだからレースは無理よ
昨日は走ったあとビールとおでん食べたからまた太ったみたい
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 10:28:30 W0kVqsiP
>>301
中里てんちょーだろ？
ツィッターにいるよ。
URLﾘﾝｸ(twitter.com)
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 18:27:27 BQlqi3e2
宝塚ﾊｰﾌ申し込んだけど、定員ｵｰﾊﾞｰだってさ。
どうしよう・・・
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 20:55:43 zCI0vNiB
ここから退いてツイッターに行った人をそれ以上叩くのは辞めなされ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 21:38:20 Sr8ymqWW
>>301
おまえいつまでもきもちわるいよ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 22:00:54 W0kVqsiP
>>306
ツィッターに来て欲しいキャンペーンだったりしてね
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 00:57:42 rX5pCqyU
Twitterはキレイゴト過ぎてつまんない
やっぱ2ちゃんだわ
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 11:02:06 xdYiX8AE
だまってフォローしたら一瞬でブロックされたw
２ちゃんからだとばれた？
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 05:28:20 dvq/9VY5
多魔川駅伝カーニハルお疲れさま。仮装が凄かったね
AKB48には笑えた
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 04:51:32 8BrI7Yez
寒いと走るのツラいよねぇ
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 08:55:13 UuBscfhu
おは～玉次郎で～す♪
あら！あたしなんてデブだから寒くても脂汗がだらだらよ！
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 19:19:19 pNR4gEHe
>>312
出だしはちょっと嫌だけど、5分も走れば体暖まっていい調子にならないか。
少なくとも真夏の炎天下に比べればはるかにマシだろ。
315:名無しさん＠お腹いっぱい
10/11/08 22:13:02 T47cZdH1
>>311
コスプレ勢、けっこう居たね。
一番前にはワイナイナも。
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 16:18:44 B8G3v0it
コスプレと言えば、上に少し出てきた宝塚のハーフマラソン、
やっぱり土地柄オスカルとかエリザベートとかラインダンスのコスプレが出てくるの？
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 03:37:09 PSIaPe3d
ジョギングでふくらはぎが細くなった人いますか？
太ももは普通なのに、ふくらはぎだけ極端に盛り上がってます。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 05:05:53 geZtTgpq
バタバタ音をするような走り方をするとふくらはぎが特に太くなる。
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 07:16:31 ddx6G6yn
世田谷246ハーフ参加者居ますかな
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 14:59:17 /OcckJ2l
高槻ﾊｰﾌ申し込もうかな・・・
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 15:28:47 eIz3GCMf
>>320
同じく悩み中
自宅から近いし２月と３月にフルエントリーしてるから練習がてら出ようかと。。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 16:03:40 2P5OKS2O
>>320
こないだからジョギング始めたばっかりなんで、10Kにエントリーしました。
昨日、コースの堤防走ってたら、吹き飛ばされそうになったw
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 16:07:00 dIlG3ZIS
>>285
肝機能ってどの数値が上がる?
飲酒していないのに肝機能検査ではじめて引っかかった。
γ－ＧＴＰだけ高かった。
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 09:11:09 zYItunaD
>>320
俺も出るレース探してる時に見たけど
ゴール前で信号待ちさせられるんようなので速攻却下した。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 01:03:54 ybjL3U7d
宮島クロスカントリーのハガキが来た
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 10:48:38 N9MLOw5y
＞＞323
γ－ＧＴＰが走る前は40前後だったのが、
走り初めて半年で90に上がりました・・・
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 15:43:41 eGPYL0hJ
にち～玉次郎で～す♪
あたし昔は「ぷろパン」なんて可愛いあだ名があったもんよ
最近は「デブ」よ！ただのデブ！痩せなきゃね～
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 20:23:21 pwFKHtXZ
>>323
全般高くなるけど、γが一番上がる。
朝3時間走ったのをすっかり忘れ、夕方に献血行ったら93だった。
次回行ったときは正常値だったけど。
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 20:38:34 sUa9zAWh
>>326
323です。
しばらく返事がなかったんで自分だけかなと思ってた。
サプリのせいでも数値があがったりするらしいんで
しばらくアルコールや不自然なものは摂らず再検査。結果待ちです。
自分は７０だった。
100越えたら医者に行った方がいいみたい。
ｸﾞｸﾞっても「ランニングでGOTが･･･」とかは出てくるんだけど
γGTPって相関関係ないのかね。見つからない。
まぁ、気をつけつつ（何にだ？）ジョギング続けていこう！！
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/12 20:43:34 sUa9zAWh
>>328
お、ﾚｽ㌧です。
3時間じゃないけど5キロ走って朝食摂らずに検査したら
ダメージ出るんでしょうかね。
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 01:52:46 uuM/koCL
玉次郎っていうｵｶﾏのデブオヤジ、何とかならないか？
中里並みにキモイんだけど。
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 08:23:44 5OceWv0a
ファットマン
なんでいなくなっちゃったんだろう？と思ったが
引っ越して正解だなw
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/13 23:11:49 nosa1ATL
高校時代のジャージやハーパン姿で走ってるワタシw
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 04:13:58 FPAvjX7j
ブルマは駄目だぞ
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 14:16:28 2LFIgK5R
>>331
粘着、キモチワルイ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 18:42:01 gVrDtqVl
青梅国際マラソン参戦者居ますかな
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/14 19:06:47 +tjDpIWa
婉曲的な釣りとみた。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 03:01:12 3+r0QmY6
青梅国際は30kは半端なのにどうして人気あるのかな?
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 07:58:43 bzAE1fKv
東京国際よりもマイナーだよね青梅
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 09:40:34 /anXFLOm
>>331
>>332
>>336
ツイッターでどんどん話しかけてってさ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 11:00:13 vhP8HX7j
でも３０キロって手頃な距離だよな。
ふだんのトレでも３０キロは走っても、４０キロ超は走らないしな。
だいぶ気が楽でしょ。
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 19:09:57 jCfrfw4e
30kは手強いよ青梅国際マラソン
343:名無しさんお腹いっぱい。
10/11/15 21:28:09 wuW/o6qN
あの、ところでこの板のヒトたちは、
実際にやせられてるの？
ちなみに自分は１キロくらいしか変化ない。
週３回走ってるけどw
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 22:06:10 RVyVX735
えっ？
体重減らす目的で走っている人はこのスレにはいないんじゃないか
陸上板はレベル高過ぎで敷居は高いし
ダイエット目的の延長で続けてる、市民ランナーにはダイエット板ぐらいしかジョギングスレが無いので
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/15 22:17:31 OUkh6pan
キモデブメガネオヤジの中里くん元気？
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 04:12:24 Q50gMtD2
さあてこれからランキングしますわよ
寒さに負けず、ダイエット道は険しい
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 08:48:45 SAMSXQob
>>343
五月から週３で４キロ前後走っているが８kgやせたよ
だが
71kgの壁がなかなか越えられん･・・・
この先は酒断ちだな～
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 09:04:05 q7DtaW3v
>>345
ツイッターにいるよ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 09:29:09 8nXzWdNa
おは～玉次郎で～す♪
あたしなんかジョギング始めてから逆にデブったわよ！
走った後のビールはうまいわ～♪走らない日も飲んじゃうけどｗ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 09:32:29 SAMSXQob
>>349
俺も以前そうだったから
今は早朝走ってる
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 16:55:24 3Rx1XD/k
>>350
今早朝暗くない？
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 18:16:39 8nXzWdNa
おつ～玉次郎で～す♪
そうよね～暗いと痴漢に襲われちゃうわ！
あたしは体育館専門よ～
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 21:00:58 HYXiQ+NP
そういえば、この前マラソン大会で、もの凄くキモいオカマが応援してた。
それもフルの４０キロ地点くらいのとこ。まっすぐ走って突き当りを左に直角に曲がる道
の直角の部分に立っていやがるの。嫌が覆うでも眼に入る。しかも、そこにはそのオカマしかひとが居なかった。
通過するとき手を振って「がんばってー」とキモい声で叫ばれたので露骨に不機嫌な顔してスルーしたら、
シュンとヘコんでたので吹き出しそうになった。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/16 21:07:54 KuSuaJ2H
>>351
早朝は暗いだろうが夜だって暗いだろ。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 04:19:06 oYpxKdoG
ブルマラソンだろ
変態チクビ野郎
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/17 22:13:29 p0sW2dR1
チクビ野郎のせいて過疎っか
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 07:31:31 hGkuKyxE
違うだろ
チクビ野郎とか言って、1日中チクビの監視してるキモニートがキモイからだろ
お前らが荒らしてるんだよ
以前俺の書き込みもチクビ扱いされたわ
自分のほうが本人よりキモイと気づけよストーカーめ
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 18:08:34 VRcDpEi8
多分、中里の犯行
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 18:15:56 tRAsUrOz
キンタ走ってっか
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/20 21:30:09 cqB4MOBg
>>358
ブログもやってます！よろぴく！
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 03:06:28 7gHkE3Go
悪質だぞ、デーブ中里＠キモオヤジ
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 15:30:40 0V1HifvK
世田谷246ハーフマラソン参加者お疲れさまでした
玉川通り～玉包み通り～目黒通りとかセレブな街並みでしたね
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 20:53:48 JC46Jo22
>>361
宣伝ありです！
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/21 23:34:23 7gHkE3Go
中里店長って、何の店やってるの？
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 09:03:54 gdjGIN26
>>364
ファッションマッサージの経営者
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/22 09:56:32 vAUZ+sX1
おは～玉次郎で～す♪
昨日走ってたら、玉を1つ落としちゃったみたい
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 04:24:30 1hUQ3HqG
あめふりで走れないやよ
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 06:44:30 XmJFn4sa
今日半年ぶりのハーフですが全く自信ない…。
走りきれないかも。どうしょう。
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 08:05:57 AAJiLThf
チクビと玉次郎しかいないスレ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 08:51:49 zwzaCUvl
今まで、ｴﾝﾄﾘｰしても、定員ｵｰﾊﾞｰだったりばっかりだった。
今日ﾗﾝﾆﾝｸﾞの雑誌でﾊｰﾌ探しです
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 08:57:51 AAJiLThf
>>357
知ってるよ 158cm、46㎏、49歳爺のフリーター独身一人暮らしらしいよ
怖いね
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/23 13:45:40 ymLho18Y
370だが、神戸ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ･ﾗﾌﾞﾗﾝがいいかなと思っている。
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/25 20:32:54 fqpJ7Fzi
中里店長のブログおもしろいね。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 04:12:37 jtUqnLHN
次の参戦大会は何?
青梅国際マラソン
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 12:53:35 EKmD7rRi
青梅国際は30kで半端だお
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 14:27:01 Fu7AxQNE
>>375
水分補給のみで走れる限界がハーフ～３０km。
３０kmの壁をかすりつつでヤメられるいい距離だと思うけどなぁ、、、
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 15:14:05 X+HOejLU
神戸ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝ･ﾗﾌﾞﾗﾝ申し込み完了～
目標2時間30分
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/26 20:05:30 CLWtWOhL
中里店長のブログおもしろいね。
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 00:56:22 Qz6odSAA
>>375
膝が痛くなりはじめるのが、30K過ぎだからちょうどよくやめられる。
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 02:18:18 9mKOHpLI
そもそもフルマラソンの距離が馬鹿げている。
あんな距離を喜んで走るのは洗脳された人間だけ。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 09:47:18 6JnW3wo4
フル結構面白いよ
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 10:07:14 1YSGa137
>>378
俺はブロックされたぞ
>>380
年に二回くらいなら楽しいよ
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 10:24:52 atFSivM+
>>382
中里店長のブログはこれだよ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
誰でも見れるはず
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 10:29:37 1YSGa137
>>383
ブロックされたのはツィッター
年末はオバケで走るのかな？
誰か聞いて来てよ。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/27 22:58:22 TLErrDO9
明日、宮島クロスカントリーに行ってきます。
道中、鹿が横切るんだとかｗ
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 08:15:01 QZ4vB9ng
今日は関東は大会日和だなぁ
387:385
10/11/28 16:33:33 xBpD+3Ly
死にそうだった。あんな山道は人が走る所じゃないわｗ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/28 23:29:19 gpco497d
中里店長のブログおもしろいね。
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 08:47:23 6VZbKbIW
>>388
俺はブロックされたぞ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/29 22:54:58 PeR4MjpW
>>389
中里店長のブログはこれだよ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
誰でも見れるはず
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/30 09:09:27 tJDDYY9Z
>>390
ブロックされたのはツィッター
年末はオバケで走るのかな？
誰か聞いて来てよ。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/03 01:50:31 NkWkT6iP
中里店長って、ファットマンなの？
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 09:54:17 aQs07//r
中里店長のブログおもしろいね。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 12:20:26 UHFGEzfA
来週10キロレース走るけど結局５回しか練習しなかった。月曜か火曜に５キロ位走る予定だけどまぁ大丈夫でしょ。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 12:25:15 x5cNqLde
でも普段５キロしか走ってないと、後半がかなりきつかった。
スパートしたくても足がうごかねぇ。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 19:56:38 44o2JNvk
明日は奈良マラソン走ってきます。いまから楽しみで眠れなそうです。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/04 20:43:44 1j3grwoR
奈良で5km走ってくる
目標30分
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 02:06:10 j/Kd63V2
ゆっくり走ろう
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/05 06:59:49 kun10trm
>>395
自分もそうなる気がかするんだけど、10キロ走るの初めてだしペース配分が分からん。
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 01:25:49 UDfHu+69
キロ６分４０秒くらいで走ってみるとええ
そうすれば後半スパートできて60分きれっぞ
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 06:45:28 YS2zDAnP
スパートする前に60分超えとるがなｗ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 15:38:16 n3+qhQjr
なんか抜く時に幅寄せしてきたり、抜いた後に走路妨害かよ？
みたいに被さってくる人が少なくないんだな。
スピード落とさずにそのまま走って踵踏んでやろうかと思っちゃう。
やたら唾を吐くジジイも嫌。後ろから汚えよとか言われているしｗ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/07 15:51:37 sJQYocgp
女の蛇行率の高さ、後ろ全く見てない・知らない・感じない・ワタシは悪くない率は異常
いつもは遅い女ランナーはさっさと抜かすんで気にしていなかったが、奈良マラソンでは
10キロコースとの混走ポイントがあって遅いネーチャン達にぶつかってしまいスゲー邪魔だった。
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/08 03:07:48 gbfFprFt
「相手が遅かったから」は痴漢の免罪符にはなりません。
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/09 17:39:14 LO6C9noF
まだ10km60分程度のど初心者ですが3月の多摩ロードレースにエントリーしてしまった。
ハローキティ記念Tシャツが欲しいんだと>嫁
406:名無しさん＠お腹いっぱい
10/12/09 23:35:54 9o1fr5sS
NAHAを4時間台で完走して帰ってきてから
体重計ったら本番前より3kg太ってた。
ラフテー食いまくって現在90kgオーバー・・・・
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 11:02:07 5PCkMGjx
こんなデブでも4時間台で完走か・・・ オレが3時間台で完走しても全然自慢にゃならねーな
やっぱサブ3めざそう
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 13:17:05 ANjHZDrU
まいどー♪ 金玉次郎で～す♪
最近やっと5キロ走れるようになったんけど、体重が5キロ増えちゃったわ
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 20:17:36 f4vvcpKS
ところで話変わるけどさ、中里店長のブログおもしろいね。
410:406
10/12/10 22:37:22 RgLYon+T
>>407
サブ4に一歩届かずでした。
さすがにダイエットしないと終盤足にくるので
今度のヨロンは-5kgで参戦予定
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/10 23:04:53 f4vvcpKS
与論マラソンでタイム狙うとか馬鹿じゃないの？
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 04:21:55 wtBUxUpG
初心者が多い見たいね゛記録狙いならセレモアつくばだろ
413:名無しさん＠お腹いっぱい
10/12/11 07:17:29 UWdFxl/K
どこに出ようが本人が楽しく走れればいいんじゃない
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/11 08:16:29 rhtf4oAv
>>413
論点が違うと思うよ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 02:16:10 Eu4mIYak
いよいよ初めての10キロレースの当日が来ちゃった。興奮してんのか眠れない。10キロ未経験だからかなり不安だけど、焼肉賭けてるから死ぬ気で走る。
416:名無しさん＠お腹いっぱい
10/12/12 11:43:19 U84sM0V3
結果の報告よろ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 17:26:13 hD9s5HwB
小川和紙お疲れ様でした。
ランナーズアップデートですが、今だに「この記録は速報(参考記録)です
最初の計測地点を通過していないか、スタートしていません」になります。
きちんと、チップを付けて出走したのに(´～`；)
皆さんはどうですか？
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 18:50:36 Eu4mIYak
>>416
天気も良く無事53分17秒で完走出来ました。緒に走った仲間のタイムも良過ぎなんで距離が短い気がしますが目標の60分を切れて大満足です。練習がトータルで５回、最長で５キロを一度走っただけにしては上出来でした。
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 18:54:48 Eu4mIYak
>>緒に→一緒に
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/12 19:11:30 pLSkgzEX
なんかムカツク
421:名無しさん＠お腹いっぱい
10/12/13 00:41:22 zkq+wZeQ
>>418
おめでとうございます。
次はハーフですね。
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 20:55:28 VB2hrg1N
中里店長が書き込まないとまるで盛り上がりませんね。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/14 23:31:42 XL+aOhM+
>>422
だれそれ
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 08:22:42 xuG1MbBR
ここのスレ主。
ハンドルネームは「ファットマン」
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 09:44:20 tdwUx4ZF
おは～！ 玉次郎で～す♪
昨日も5キロ走ったわよ～ でもちゃんこ鍋食い過ぎちゃった～
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 20:17:31 xuG1MbBR
あんたはどうでもいいから、ファットマン連れてきてよ。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/16 20:32:54 KUFFTGee
メタルギアかよ
428:名無しさん＠お腹いっぱい
10/12/16 23:37:05 4wa1rkFo
原爆かよ
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 04:39:51 /4KmPCZG
コスプレで記録狙うならば、ブルマで参戦マラソン大会w
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 07:25:14 DcdOSB0v
コスランは今だと洗浄カメラマソかAKBが旬だよなw
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 08:14:01 /OgXrdUA
洗浄カメラマソって何だよ、おまえ馬鹿じゃないの？
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/17 12:52:22 OJFJQqrr
スルウ出来ない431の方が池沼ドキュソやよw
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/18 09:00:31 sPxTa7to
スルウ、池沼ドキュソって何だよ、おまえ馬鹿じゃないの？
434:名無しさん＠お腹いっぱい
10/12/21 22:51:29 bETmlPnA
流れをぶった切って悪いが、もうすぐエントリーの霞ヶ浦フルに参加した事ある人いる？
記録狙いに向いてるのかな?
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/21 23:10:20 ECHAOV3h
ダイエット板で記録狙いとか言ってる時点でズレてる。
436:名無しさん＠お腹いっぱい
10/12/24 23:27:37 s096Xa3F
ダイエットしながら、上を目指す。
結構な事だと思うんだけどな。
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 08:34:36 G7cNyG0q
じゃあ、
ダイエットしながら模型も作る、って事で
最近のガンプラどうよ？
438:425
10/12/25 09:28:42 RhTsjhb1
23日に第一回足立フレドリーマラソンに行ってきた
風がスゲーことになってたよ
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 11:47:11 JNM0qv/U
>>437
模範回答例：ガンダムは幼稚
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 21:27:38 G7cNyG0q
>>439
幼稚？
やっぱ、男なら“スポーツマン山田”？
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/25 23:58:58 U24zxtSi
10km60分前後でレースに出たら恥ずかしい？
50分切るぐらいの力は必要かな？
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 00:32:18 1mc5jdTX
>>441
ふざけんな馬鹿
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 01:04:19 h0tcRLqn
恥ずかしいかどうかは人それぞれ。
関門に引っ掛からなければ、問題ない。
が、ケイタイ弄りながら歩いてるアホもいる。
444:名無しさん＠お腹いっぱい
10/12/26 02:21:05 Cv55bkr4
443が言うように時間制限をクリアしさえすれば
全然問題ないと思うけど。
自分はUstreamで中継しながら
フル走ってる人を見たことがある。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/26 03:15:19 puZrvXbU
>>443
それも、コースの真ん中を、
悪びれもせず。
もはや何か足りないとしか思えない。
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 23:16:58 M+g1b/I1
>>441ですが、
まだ10km55分ぐらいの走力しかないし、
関門みたらギリギリっぽかったので、もう少し練習してから出ます
レスくれた方、ありがとう
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/28 23:27:44 Ywfw+diJ
そんなこと言ってたら一生出れないだろうな、馬鹿なヤツ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 15:32:52 eRfJEDpZ
2ch ヘッドラインニュース
URLﾘﾝｸ(headline.2ch.net)
難しいニュースもねらーのカキコミで一発理解。
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 20:25:44 fKyQZ10V
イエ～イ！金玉次郎で～す♪
明日元日マラソン出るわよ～！
カーボローションで朝からモチ20個食べて3キロ走るわ～♪
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/12/31 23:50:58 aQ9836/X
カーボローションて何ですか？カーボローディングのことかなｗｗｗ
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/01 00:40:15 DCTEYo70
カーボローションwww
気持ちいいような気持ち悪いようなw
こんなのが新年の初笑いになってしまったorz
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/01 11:56:26 TBDm2WYZ
あけクリ～！ 金玉次郎で～す♪
3キロ18分15秒でした～♪ 練習したからベストタイムだったわ～♪
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/01 17:07:42 roBCdFs6
遅っ（笑）
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/02 11:03:34 jkDTCSKo
せっかくだが
３kmは中距離
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/02 16:38:18 hQhApa5Z
3kmだと短すぎて関門ないんだろうな
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/02 20:18:32 7L7Hbcp2
ウチんとこも元旦市民マラソン開催してたんで参加
マラソンつーてもたった4kmだし当日受付だから舐めてた。
キロ4分チョイで16分30秒で走りきったんだけど結局20位くらいだったわ。
もっと長距離だと日頃の練習の成果を出せるんだろーけど
5キロ以下だと足の速いヤツにゃかなわないなー
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/02 20:35:22 jkDTCSKo
せっかくだが、、
マラソンは５kmから。
子供を除く
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/02 20:47:31 7L7Hbcp2
だよねー でもスピードアップにはいい刺激になるね。
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/03 00:45:47 mxgMA/LD
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/03(月) 00:32:59 ID:do9sU60b
1月1日 30km 3時間25分
20km地点まで2時間5分で来たがバッタリ足が止まるラストはボロボロ
今まで15km以上走ったことないから力の無さを思い知る
1月2日 13km 1時間19分
疲れが残って脚ガクガク 目標のフル5時間以内が微妙な感じ
もっと省エネ走法で走らないと駄目だとわかった
30kmまで何とか3時間30分以内で、なおかつ余力を残した状態で辿り着かないと・・・
あんな状態でラスト12km走ったら脚が壊れる
もっと早い段階から追い込んだ練習をして己の弱点を知るべきだった
以上、2月6日の初マラソンに向けて猛練習する初心者の日記です
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/03 03:23:37 6gs0DNBx
>>458
スレ違いだろ、調子にのるなカス
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/03 22:31:34 ZAfGk7Yd
ﾋﾄﾞｽ
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/04 06:14:54 LkHD+VyF
沸点の低いデブって最悪だよねｗ
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/05 15:47:12 KwRkCT9S
おつ～！ 玉次郎で～す♪
昨日も5キロ走ったわよ～ でも帰りに肉まん食べちゃった
また太ったみたい
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 02:57:02 7san5Ruf
デブなオカマって存在自体が醜い
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 09:22:54 c6DMgBzg
おは～！ 玉次郎で～す♪
昨日も5キロ走っちゃったわ～ でも寒くて鼻水が出ちゃうの
玉次郎困っちゃう～
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 15:33:41 OdP8I54h
玉次郎しね
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/07 22:15:01 JydbJimp
あたし玉次郎だけど、死ねとか言われるとクリがキュンとなっちゃう～♪
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/08 00:39:59 457JGSie
きちがい玉次郎ウンコ食え
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 00:44:47 RdU0PB3H
湘南国際マラソン(フル)に向けて頑張るぞ
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 00:51:13 QS68qMwW
午前中に走るより、夕方走った方が楽に走れるんだけど、こういう人いる？
身体のエンジンがかかってないのかな。
471:名無しさん＠お腹いっぱい
11/01/09 00:57:32 WU3WRGsq
>>469
安田美沙子に会えるな
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 02:30:31 J6A7ShGQ
本日は平城京マラソンだな
最長10KMで受付が9時20分の癖に出走が11時10分とか勘弁して
人数も少ないんだからとっとと走らせろ
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 05:26:18 DkHJNFbx
>>470 大多数の人がそうだと思う
474:293
11/01/09 09:38:32 P1e4PZ89
今日は武庫川新春ロードレースという地元の
ローカルレースでハーフを走ってきます
頑張るぞ！
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/09 18:14:29 QS68qMwW
>>473
そうなんだ。でも大会ってどれも午前中スタートだよね。
午前中に走ることに慣らした方がいいのかな。
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 16:57:23 4gtL191x
昨日はじめて大会でた。
スタートの場所取りで遅いのに前に出たがるやつは何なんだろう。
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 17:12:59 0VvCsRww
>>476
抜かすには無駄な体力を使うが、抜かされるのは体力を使わなくて楽だから。
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/11 19:05:39 RbaToYEN
俺も日曜に初めてマラソン参加してきた。ハーフ完走できた。
約1年半、体重維持目的で始めたジョギングで、ほぼ毎日だが5キロしか走ったことなかった。
ここ一ヶ月で何度か10キロ走って少しは準備した。
目標2時間半だったけど、2時間ギリギリでいけた。
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 12:18:14 0j7wu1lL
5キロでもほぼ毎日1年半続けてたってのがミソだね。
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 21:49:14 /6OSJdOu
>>479
違うよ。10キロの練習をしたからだよ。
つまり１年半の５キロの大半は無駄な時間を費やしてしまったということ。
長距離走りたいなら、５キロ走だけなんてのは辞めた方がいいよ。持久力は向上しないから。
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 22:56:39 xY+E/UNu
こん～！ 玉次郎で～す♪
今日も5キロ走ってきたわ～♪
寒くて寒くて鼻水タラタラ～タラ次郎
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 09:08:38 t5B6irPB
>>480
そうそう、その通り。
毎日５km走るくらいなら
全く走らない方がマシ
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 09:30:42 jAhV8+dE
おは～！ 玉次郎で～す♪
ホントに5キロ走るくらいなら、走らない方がマシなの？
イヤダ～あたしってば無駄だったの？
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 10:27:39 t5B6irPB
>>483
寝っ転がってテレビ観てせんべい食ってる方が速くなるよ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 10:49:32 pkhXUjZp
>>480
訳のわからん絡みしてきてるが、マジで言ってんのか？。
何度か10kmを走れたことすら、5kmを1年半走り続けたからだろうが。
そもそも5kmのジョギングだって、元々は「体重維持目的」って書いてある。
ムダなわけがない。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 11:29:19 2IJvCS2F
>>480
キミの人生の大半、いや全ては無駄な時間の費やしだったんだろう
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 11:40:33 t5B6irPB
オナニーしてた方が速くなる
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 21:33:26 1cIQHfqD
2月に市民マラソン10km初挑戦、完走が目標
週に1～2回、40～50分ほどジムのトラックを走ってる
毎回何キロ位走ってるかよく把握してないけど、
なんとかなると思ってるんだけど、甘い？
489:名無しさん＠お腹いっぱい
11/01/13 23:58:08 oWJwxpMb
今週末フロストバイトハーフ
走った分、出店で食って余計太りそうな予感・・・
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 01:02:37 RZ8SQaOE
甘いか知らんけど普通に外走ればいいんじゃね
特別な事じゃないでしょ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 02:19:09 Rqwj0niH
1時間トライアルで17ｋｍまで来た。
そろそろ来年くらいに大会出てみたい。
492:480
11/01/14 08:31:21 vXtSa/bV
>>485>>486
悔しかったのか知らないけども、俺の言ってることは本当だから。
反論して改善しないのは愚かだよ。
俺の発言がむかつくかい？だとしたら折角のチャンスを気づかず逃してるってこと。
それはお前らの生き方に通じるかも知れないな。
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/14 10:57:05 B4jy7kJL
>>492
キモい
あと、板違い
494:480
11/01/14 23:55:58 vXtSa/bV
>>493
キモいかい？どこがキモい？
板違い？そうとは思えないけどな。
もし、本心でそう思ったら、おまえは終わってるよ。一生無駄に過ごすんだな。
聞く耳を持たないというのは自分に対する振り返り、刺激、変化、確認、といったチャンスを拒絶している。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 08:11:41 Z05DTIl1
>>488さん
私も以前はジムでマシン使って走ってました！30㎞くらいを汗ダラダラでヒャッハーしてました。
ですが、実際の外を走ってみると全然違うというか、膝とか怪我しそうで怖いという感じです！
大会後も走る事を考えて、外ランをならしておいた方がいいかもです！
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/15 09:58:46 x92GoEH5
>>488
身長・体重等のスペックといつ頃から走っているかわからんけど
なんとかなるか？ということなら多分なんとかなる。完走は出来るだろう。
40～50分走れるなら心肺機能は問題ないと思う。
問題になるのは脚の方で、「ジムのトラック」と言うのはトレッドミルじゃなくて、
実際に建物の中を走っているのかな？
これがアスファルトかアスファルト並みに硬い路面ならOK。
しかし「脚に優しい」素材に慣れてて、実際の路上に出ると結構脚に来る。
腿とか股関節とか膝とか、あとマメが出来ることも。
出来たら>>495が言うように数回外を走っておいた方がいい。
距離は10kmいらんから。練習で5km走れれば、10kmもなんとかなる。
497:名無しさん＠お腹いっぱい
11/01/16 15:56:31 ZtCTYSSc
今日福生を走ってきました。
めちゃくちゃ寒かったです。
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 17:28:07 JDldsr8L
>>497 また出走時刻が早まったりしなかったかい？
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 17:33:00 rLTWzdz9
福生～八王子
まで走ってる
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/16 20:55:21 0y/nBhyt
488です
>>490
確かに、外走ってみれば分かる簡単な話ですね
>>495
外は高校のマラソン大会以来走った事ないです
今の時期は寒いし躊躇してました
でも慣れない外走りは確かに怪我が怖いですね
本番当日までに最低1回は外を経験しておこうと思います
>>496
ジムの建物の中にあるランニングトラックです
路面と同じ環境かよく分からないけど床は固いです
4月位から運動の為にマシンで30分程度走ってました
トラック走り始めたのはマラソン出る事が決まった1月以降からで、
ぶっつけ本番でマラソンに臨もうかと思ってましたが
皆さんの意見を聞いてると、完走できるかどうかよりも怪我が怖いですね
最低1度は外走ってから本番に臨もうと思います
501:名無しさん＠お腹いっぱい
11/01/16 21:09:06 ZtCTYSSc
>>498
去年は30分前倒しに対し、今年は30分後ろ倒しでした。
ここら辺は相変わらず。
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 00:30:44 m9q1NY1M
自分はトレーナーもらえなかったんだけど。
ビリに近かったから無くなっちゃったのかな。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 05:08:23 RvqCm9lf
トレーナの受け渡し場所って体育館の裏の方じゃなかったっけ？
そこ行ったかい？去年参加して場所わからなくて聞いた記憶がある。
504:名無しさん＠お腹いっぱい
11/01/19 23:27:10 Zp8Hrx0f
体育館裏のバスケコート？だったかな。
スタート前でももらえたよ。
色は確認した限りでは赤と緑。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 00:37:36 TnWx2/Dw
502です。
そこ行ってないです。
走りおわったらもらえると思ったら
ストラップをもらったので参加賞がかわったのかと。
みんな持って歩いてなかったので、
配っているのに気がつきませんでした、
がっくし。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 04:45:22 epdPizu3
来年出場したら露店で今年の分500円で売ってるから気にすんな
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 08:45:07 T8SSFQpP
つーかフロストバイトってドラクエみてーだなw
508:名無しさん＠お腹いっぱい
11/01/20 23:24:11 JYkHLriM
アメリカ人の懐に入って走るわけだから
適当なのはしょうがない。
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 02:20:40 UYjE00zm
毎日ジョギングして10キロ痩せ、肥満から標準体重になったばあい、
お腹や顔の皮膚はたるみますか？
運動すれば成長ホルモンがでて新陳代謝が促され、
たるみにくいと思うのですが？
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/21 02:50:51 12N3meAE
あれはお相撲さんでも曙、コニシキレベルでは？
貴乃花は激痩せしても皮膚弛んでなさそうだから。
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 08:40:16 rKwJg75S
やってみたひとの回答を待つのがよろしいかと。
>>510は想像で言ってるだけでしかないと思われる。
その理由は貴乃花が腹を見せることは無いからね。
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 11:16:55 DhYXPByL
>>509
オレ170cmで標準体重が63kgだけど、ジョギング半年で75kgから65kgになった。たるんでないよ。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 13:01:32 Gkoryi0N
半年で１０キロか。やるな。
何日ペースで走ってたの？
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 00:00:38 rKwJg75S
走るだけじゃなくて食ってないんだと思う
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 00:22:43 fdG8G8m3
ジョギングしながら主食を玄米にすればかなり痩せれるけど
いきなりするとストレスがたまる
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 00:26:30 GjYTzhJE
ならばストレスを食欲以外で発散したらいいじゃん？
スポーツとかセックスとかオナニーとか。
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 02:00:00 xkIFoG0R
>>513
週4か5で月間200km以上走った。おかしは控えるようにした。でも最近はめっきり減らなくなっちゃった。
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 22:03:02 EoIBXPB8
あたし、金玉次郎の兄のオナ兄で～す♪
弟が下品でごめんなさ～い♪
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/23 22:32:35 WZcFytM9
姉がデブで哀れなので同情の思いから姉のBMIまで太ってみました。
デブはめちゃくちゃ寒かったです。
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 09:47:39 MTUdck9B
掛川の緑茶ﾏﾗｿﾝでようと思うんだけど、予定の人いる？
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 10:09:53 4zYKlGaz
おはようございま～す！ オナ兄で～す♪
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 11:05:32 fnlwwfvn
高槻ハーフマラソン大会走った。
スタート前トイレ混んでいて行けなかったから半分あきらめてたけど、思いのほか調子が良くて自己ベスト更新した。
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/24 23:09:30 5/8vUqou
そうだな
ブサチクビーーーーーーーーーーーーーーー
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 22:10:50 HDLTjoLF
月間100km（5.5分ペース）くらいじゃ痩せないねぇ。
むしろ体重増加気味。
でも10km大会に出るたびタイムが縮まっているから良いや。
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 09:14:59 sOPk5RMe
おはようございま～す！ オナ兄で～す♪
みんな頑張って練習してね～ん♪
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 19:27:29 OwfRgGEz
>>520
掛川新茶マラソンは何度でも出てるし、今年も出る予定。
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 09:17:38 xDT4O+Kh
おはようございま～す！ オナ兄で～す♪
きのうは弟と一緒に5キロ走ったわ～♪
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 14:35:38 D8gcd8Td
昨夜初21km行ってきたが今日になって凄くだるくて仕事にならん
でも本番前に走れて良かったと思う
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 22:05:56 OpEdH3fK
>>526
俺、前泊で出場検討中なんだけど、掛川ってホテル多い？
あと、締め切り前に、募集中止なったりしない？
知ってたら教えて
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 22:49:28 X6kg2p3t
>>529
今日、郵便局で払い込みをしてきたところ。
俺は神奈川在住で、いつも友達の車に便乗して日曜朝4:00頃出発。
事務局からのパンフレットには、掛川駅周辺らしきビジネスが７箇所
載っていた。
掛川駅～つま恋間のシャトルバス往復料金込みで\6200～\6700程度。
今まで申し込みの締め切りを喰らったことはない。（去年は３月３日で
もＯＫだった。）
今年もコース、スタート時間が変わったが、後半のアップダウンは変わ
らないようです。
－－ご参考まで－－
531:名無しさん＠お腹いっぱい
11/01/28 23:05:50 mxrZjcs7
今週、新宿走る人がんばれ
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/07 17:05:57 E/b2Kk9z
>>530
ありがと。
資料請求しました。
アップダウンが多いのね。了解。
静岡はそういうの多いね。
日本平桜ﾏﾗｿﾝがそうだったな。
もうちょっと、検討して、申し込みして見ます。
がんばろうな～
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 15:01:40 rMu51aNf
昨日、神戸ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝﾗﾌﾞﾗﾝ走ってきた。
ﾊｰﾌで、念願の2時間切しました。
次は、ﾌﾙに挑戦しようかなと考えてます。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/14 21:11:05 M1bQqQSq
488ですがマラソン大会は雪で中止の為、走れませんでした
次の機会を探します
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 03:14:05 kPnhzACM
>>533
俺もハーフ走った！！何とか2時間切りできた！！
初マラソンでペースめちゃくちゃやったけど完走できて達成感やばい。
次もお互い頑張りましょう！！
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 16:05:37 pkUpmFjM
>>535
ほぼ、同じタイムなので、接触あったかもね。
次、何でるのかな
がんばろうね
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 16:37:16 pkUpmFjM
>>534
残念やったな。
次に向けて、がんばっていこ
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 19:54:51 pkUpmFjM
神戸ﾏﾗｿﾝと大阪ﾏﾗｿﾝどっちかの出場で迷っているんだが･･･
ええい、両方申しこんだれ
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/15 23:57:43 dcx+bHez
>>538
即入金じゃないしとりあえず申し込んでおけば?
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 10:46:01.99 hwHhAT7e
東京住みで、初フルどこに出ようか迷っています。
あまり大きくなく、制限の緩いおすすめ大会があったら教えてください。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/21 12:50:36.83 uDgf1C4k
>>540 島田大井マラソンどう？
制限時間も7時間だったかな・・・ コースはほぼフラットだし気候もいい時期。
サービスもなかなか良い感じだったぜ。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 19:49:53.79 k3s//CRq
東京で走り始めて3年目でもう周囲に自分よりペース早い人も
見なくなって来たんでかなり慢心してたが
ちょっと田舎に帰って走ったら3日間で2人も
圧倒的に自分より早い人に会ったわ。
心入れ換えて頑張る。
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/26 18:25:14.59 Das/3g4f
東京マラソン当たった人このスレにいる？
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 16:52:10.34 +j3vvqO7
質問なんだが、
東京ﾏﾗｿﾝのように、ｽﾀｰﾄとｺﾞｰﾙが違う場所のﾏﾗｿﾝ大会に出た時、
1人で出場した人って、着替えをどうしてるの?
ｺﾞｰﾙして、ﾚｰｽ中の格好でそのまま帰るのか?、ｽﾀｰﾄ場所にとりに帰るのか?
教えてください
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 17:12:12.96 y8jCaHXI
>>544 そのような大会はスタート前に荷物を預けておいてトラックで搬送。
ゴール地点での引き渡しとなるね。途中リタイヤしたらちょっと悲惨かも・・・
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 17:20:14.70 +j3vvqO7
>>545
そっかー
東京ﾏﾗｿﾝのような大きな大会じゃ、業者も大変だね。
大阪ﾏﾗｿﾝでもそうなるのかな
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 20:55:48.23 9KHYlp8z
>>545
アホか？バスに乗れるだろ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 21:19:29.10 hoQ6e2w6
>>545
大阪にも、はとバスってあるの？
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 21:20:18.26 aecSraD2
ゼッケンをつけていると
ビッくサイトに向かう地下鉄は無料
、、という推測
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 21:36:40.86 JlD7qNcL
橋元府知事のハーレーで送迎
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/08 22:40:24.58 YNvaOU2e
>>547 アホか？バスに乗るタイムラグを考えろ！
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 00:52:04.85 O5BLEqBw
>>551
言ってる意味がよくわかりません
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 15:03:18.59 NB42ykzE
東京マラソンにはリタイア者専用の収容バスがあるよ
それでゴールまで向かい、預けていた荷物を受け取る
今年、それやってしまった・・・
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 20:29:15.78 oA/RNrxD
>>553 怪我かなんかしちゃったかい？怪我なら仕方ないけど
あの緩い関門で引っかかってリタイヤする奴がどのくらい走り込んでいたか尋ねてみたいよ。
つーか絶対にマラソンを舐めてるよな。
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 21:13:19.43 O5BLEqBw
>>553
どっか故障したの？
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 23:02:34.62 zSMgKHhS
途中で故障したらバス停のある関門まで行かなきゃゴールまで連れてってくれないのかな。
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/09 23:30:06.11 O5BLEqBw
>>556
そこで待っていればバスがきます
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 13:33:36.43 onFPhWNU
>>555
ダイエット板で何言ってんだ死ね
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 17:31:33.09 x9XCtmVy
>>558 そんなんだからテメーはデブなんだよ！ 向上心のカケラもないデブwww
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/10 19:45:34.96 onFPhWNU
>>559
なんだと！Dボーイと呼べ！
それから>>558は>>554宛ての間違いだ！
皮下脂肪謝罪、ｽﾏﾝ
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 06:02:35.77 xP/QRG5T
デブのクセにえらそーに・・・
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 10:34:04.49 +TtfD2kb
体重１００kgで５時間を切れるか？に挑戦しています！
向上心のカタマリどぇーす！
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 10:59:20.99 QsQKQO9A
頑張るデブって素敵です
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/11 11:03:05.65 MDHr5OHV
空回りのデブはウザイ
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 14:05:09.50 Ay77R8Nr
できるっしょ
俺90キロで4時間切ってるもん。
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/12 19:21:08.03 8nmN1V/E
100キロで5時間ぎりはたいしたことないだろ。
3時間きったらマジですごいけどな
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 07:35:58.74 WLtDEjPd
身長によるんでない？
まぁ100kgでスリム体型なら210cm以上として、そんな人は滅多にいないか（つかその身長の時点で）
そういやネットで160cm台、63kgぐらいで2時間57～59分台でサブ3達成したっておっさんも見たことあるし、
ガチムチ体型ならBMI高くても3時間切りは無理とは言い切れない
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/13 17:51:38.69 Pr602OVK
マッチョでサブスリーはすごい、だけでなくちょっとかっこいいよな。
同じ理屈で、仮装ランナーも速くないとだめだと思う。
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/14 22:02:32.84 3BXgEe99
デブが走ると数年後にひざ痛めてリバウンド、さらにストレスぶとりで増量、150とか200kgコースだ。
ひざ痛めないようにもっと痩せろよ。
570: ◆cSkq9ucxpA
11/03/17 13:59:51.17 LulFex2M
TEST
571: ◆ol37eG7AWk
11/03/17 14:00:57.68 LulFex2M
O
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/01 09:33:55.35 aQn9E68W
神戸ﾏﾗｿﾝ申し込もうという人いる?
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 06:08:30.82 j2pQja1s
>>572
申し込みたくて去年秋から市役所～舞子の往復して、7時間10分まできたけど
詳細見たら、例えば第一関門まで1時間20分じゃなくて定時なんだよね。
それって最前列スタートの人には1時間20分だけど、最後列スタートは一時間くらい？
その調子で行くと、私の場合は第三関門まで辿り着くのも無理っぽくて…。
仮に定時制じゃなくて制限時間制になっても、ラストの神戸大橋は登りと風で無理っぽい…。
今年もう一年練習して、来年にするしかないかなぁって思ってる。
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 13:34:01.68 3/yHUC+E
>>573
予行練習したのね。
今年つっても、まだ半年先だし、申し込んでみたら？
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 16:15:25.44 t6/H75m6
市役所から舞子まで何キロなんだろう
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 16:28:19.95 3/yHUC+E
>>575
約20キロ
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 20:27:44.84 TvAcYxJu
なんで大阪申込まずに神戸なのさ？
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 21:28:55.13 WIKZxZMq
>>574
時速8kmでやってみたら、10kmくらいでダウンしちゃう…。
でもそれで須磨浦まで行けるようになったら、クォーターに申し込んでみようかな。
やっぱランニング用の時計とかあった方がいいものですか？
>>577
それは私が神戸に住んでいるからです。
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/04 22:51:35.70 TvAcYxJu
>>578
自分も興味あるけど、神戸のコースは景色はいいですか？
ところで、この関門で通過できないとしたら、体力的に相当ヤバイです。
かなりの体重なのでしょうか？そうでなければ大丈夫と思うけど。
他の大会の例で言うと、この制限時間は100人中95人はクリアできるレベルですよ。
それから、スタートのロスタイムは、道幅にもよるけど広ければせいぜい10分くらいだと思う。
参加者が倍の東京マラソンでも20分以内だから。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 00:36:34.37 0wKa5u/S
10キロ2時間弱で行けっていうことですから
めちゃゆるジョグでもいけるとおもいますよ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 04:35:05.21 q35RAP14
>>579
交通機制の3番、西市民病院までは商業地区、5番の天神橋東詰までは住宅地区。
須磨一ノ谷プラザまでは商業地区で、南側にいきなり海が見えます。
北側は舞子までずっーと山。
塩屋から舞子駅前交差点まで商業地区になって、海が見えるのは塩屋まで。
塩屋までは海側にJR、山側に山陽電車が走っていますが、塩屋からは山側だけが電車道。
復路は天神橋東詰から往路と別ルートになるんですけど、
そこから七宮神社南までは市場や工場のある地帯。
七宮神社南から神戸駅南まで商業地区。
そこから神戸大橋までは官公庁街。
神戸大橋は神戸港に架かっている鉄橋ですから、空と橋以外全部海です。
橋を下りてゴールまでは、商業地区。
神戸大橋から先と、苅藻から中央市場までは埋め立て地なので、
よく整備された、平坦で走りやすいルートだと思います。
新長田駅のところ、鉄人28号を見ながら走ると聞いていますが、
28号を見ながらルートマップ通りに行くと、マラソンコースだとは思えないルートになっちゃう…。
小さな駅前の、すごく狭くてうねうねの道を行かないと28号が見られないんだけど…。
景観は個人的には海の見えるルートは楽しくて好きです。
漁船？巡視艇？はもちろん、沖合いにタンカーやフェリーのような大型船が必ずいて
「競争だあ！」とテンションが上がります。
坂！というような坂は天神橋と神戸大橋だけです。
体重は今は156cm53kgですけど、震災前まで65kgあったんです。
出張で被災してしまって、一週間で10kg強痩せてしまって、今は20km走り通せません。
体重が戻るのか、この体重を維持しながら体力がつくのかは謎。
取り敢えず今は毎日10kmはジョグ&ウォークしているところです。
>>580
ありがとう。
でも今は20km走れないので、申し込み直前の5月19日に決めようと思っています。
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 16:03:23.41 J3IUUgG1
>>578
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ用品の中で、靴を買ったら、その次に時計だと思います。
ﾏﾗｿﾝでは、5キロもしくは10ｷﾛごとのラップを計りましょう。
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 19:37:26.98 rX9kbc6t
>>582
１キロごとでしょ
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 20:03:58.85 rX9kbc6t
いくら被災でも一週間で１０キロって凄いね。
食べないだけじゃそんなに減らないでしょ？
下痢とか何か病気になったのかな？汚水を沢山飲んだとか
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/05 22:48:41.97 q35RAP14
>>582
わかりました。
スポーツウォッチ？だからスポーツ店で探すのがきっと早道ですね。
明日でも覗いてみます。
>>584
津波に飲まれたわけではないですけど、寝なかったことが大きな要因みたいです。
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 13:20:46.68 M+aJgHr7
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/07(木) 22:12:40.39 ID:D+6KllRe
いずれマラソン大会出たいなぁって思って、マラソン大会の要項を見たんだが、
あるハーフマラソンで、5kmの関門が30分なんだって
自分は30分では4kmちょいぐらいしか行かず、5kmには37分ぐらいかかってしまいます
これは自分のペースがまだ初心者なだけで、鍛えれば間に合うだけなの？
ぼくはほんとの初心者なんだから優しくね
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/07(木) 22:32:00.67 ID:rhqlWuIS
>>159
どの大会か知らないけれど、5キロ関門30分というのは厳しい。
開始早々には関門を設けないのが大会運営の一般的マナー。
市民マラソンは参加費を払っているランナーに楽しんで頂くのが基本だから、
何様だよと逆ギレＯＫです。
君の走力なら、、良識のある大会では心配しなくても関門には引っかからないですよ。
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/08(金) 07:08:55.97 ID:tm/jOTuW
>>160
159です
＞ どの大会か知らないけれど、5キロ関門30分というのは厳しい。
世田谷の駒沢公園を発着するマラソンです。
一応世田谷区民なもんで
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/08(金) 08:47:03.58 ID:R6IslMLk
>>174
世田谷246ハーフか。
15.7kmでも95分だからキロ6分で余力持って走れる人が対象。
初心者向けではないです。
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/08(金) 19:08:00.66 ID:tm/jOTuW
>>176
やっぱりそうなんですか
関東近郊の初心者向けマラソン大会っていうとなんですか
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 14:16:34.59 5OwpzLsY
>>586
それは勿論、東京マラソンです。
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/09 14:56:19.16 KMzb0woA
>>587
あー答え出ちゃったねー
なんか穴場な大会ないかな
589: 忍法帖【Lv=6,xxxP】
11/04/11 07:28:28.85 qVbIYwTt
タートルマラソン
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/11 09:03:56.33 Xy+5utuo
ホノルルマラソン並みの大会があるよ。
URLﾘﾝｸ(www.shinrin-koen.go.jp)
制限時間なし
591:149
11/04/12 06:24:02.06 IvX93yvZ
>>589
タートルとフレンドリの両方走ったけど、
タートルは人が多くて暑い。
貴方、東電スレの人？
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/12 12:54:44.34 sgjzpJIj
神戸ﾏﾗｿﾝって、倍率が10倍程になるらしいな･･･
運のない俺に当たるのだろうか
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 00:20:36.46 ufGI9KYt
神戸マラソンにエントリーする人は、大阪に漏れた人が大多数なのかな。
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/13 09:10:54.58 2J/8iYiw
まだ抽選終わってねーし・・・ 奈良マラソンエントリ組が大阪落選者なんじゃね？
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 19:42:49.60 tASuLWFa
明日、神戸ﾏﾗｿﾝｴﾝﾄﾘｰ開始
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/14 22:48:28.99 vAl3yYmu
大阪マラソンの当選発表日って具体的に決まってるっけ？
597:149
11/04/20 08:18:38.04 7zvK1qYx
過疎ってるな マラソンシーズン終了か
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/20 09:25:43.06 sP0MdSVf
中止祭りだもの
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 12:36:46.26 3qHm/TyX
結構やる大会も多いよ
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 13:11:26.14 lIw6Ifvp
自分も走れるようになったら10月の5kmマラソンに出たい
まずは10kg痩せたい
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 13:23:15.58 oaUMMaym
初めてのマラソン参加（10km）、山梨の桃の里マラソン楽しみにしてたのにやはり中止だった…
代わりに何に申し込もうか思案中
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 13:40:05.45 hR70XmFp
今なら火祭りロードレースがいいかも。 真夏の割に林間コースを走るからけっこう涼しい。
コースはハードだけど記憶に残る大会になるよ。 半分不整地走行だけどね。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 14:04:27.66 QQRdK1f8
>>602
中止するんじゃないの？
ＨＰでキーワード検索しても出てこない
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 14:07:38.70 hR70XmFp
URLﾘﾝｸ(runnet.jp)
今の状況のままで中止なら詐欺レベルだなｗ
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/29 21:32:51.05 1SnoTGW2
>>603
やるよ。
パンフレットが家に送られてきた。
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/30 22:50:33.41 nBrAoKwE
あっぱw
607:601
11/04/30 23:20:10.20 NuNE129w
>>602
ありがとう！
口コミ見るとなかなかハードそうで初心者としては
心配だけど、検討してみます！
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 02:03:14.16 a32RtqYY
>>605
その大会はやるかもしれないけど、パンフレット送ったからやるとか関係ないから。
多くの大会が直前までやるかのように見せていながら中止しているのがこの２カ月だから。
ひどいところは電話で問い合わせても１週間前までやると言い張って急遽中止とかね、沢山あるよ。
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/02 07:54:35.92 In5fXJ1e
武相マラソンハーフ走ってきた。
制限2時間45分だけど上り下りばっかりできつかった。
2年前にジョギングはじめてから4㎏しか減らないが、最近ものすごく痩せたねって言われる。
確かにたるみはなくなった。
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/05 09:21:53.66 iqsl9r4i
走っているのにお腹が出てきた俺はどうしたら良いでしょうか。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/07 11:30:10.40 lihx/AJR
針がでかすぎるわw
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 00:02:46.02 ysaBYhMA
タートルやめて草加ふささらにエントリーしようと決めてたのに。
一回で終了かよ。
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 05:47:31.28 Jzb5INOK
>>612
草加ふささらマラソンは2009年も2010年もやってるよ。
でもそれは、第一回とか第二回じゃないからね。毎回状況に応じて単発でやる大会だから。
そんなことは参加者ならみんな知ってること。
エントリーしようと決めてたとか、どんだけ情弱なデブなの？
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 14:00:18.58 GwDOc5mH
>【市制５０周年記念 草加ふささらマラソン２００９ ２００９年３月２９日（日）】
>草加せんべいで有名なこの場所で、市制５０周年を記念して草加市ではじめてのハーフマラソンが開催される。
次は50年後、100周年記念で開催されるのか。
気まぐれな大会でなく、参加者が年間計画立てられる大会選んだら？。
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 08:18:40.22 aEsm2HuJ
なんで５０刻みとと１０刻みが記念なのか意味がまるでわからない。
１０進数のキリ番のどこが記念なのか、と。
生活の単位は１年なのだから、時の経過が記念だというならば毎年記念なんじゃないのか？
今年の青梅マラソンは、４５回で記念大会だったぞ。
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 08:49:10.49 TvKBYlL/
五の倍数か。
>毎年記念なんじゃないのか？
俺もそう思う。
で、やる年があったり、やらない年がある、・・・いい加減な計画しか立てられない団体だと思う。
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/24 13:06:39.94 ycjbKXyi
このスレ、まったく盛り上がらなくなってしまったな。
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 17:00:17.88 fTbuzWOa
そんなこと言うからますます盛り上がらない。
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 07:18:37.56 WeuEFBvX
>>573です。
昨日初めて神戸マラソンのコースを制限時間内に走り通せました！
嬉しいよぉぉ～！
いよいよ来週月曜が抽選。
当たれば更に精進するけど、外れたらもう走るの嫌になるかも…。
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 21:09:58.11 VdSfYDWI
>>619
当たるといいな
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 06:55:14.73 1m8O06vN
>>620
ありがとうございます。
こんなに外れたくないと思う抽選は、生まれて初めてです！
外れたら泣くかも…w
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 12:00:14.99 iWStqtni
>>619
抽選って6/30じゃねーの？
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/12 14:24:35.34 1m8O06vN
>>622
明日が抽選日。
6月30日にメールで合格通知があるみたい。
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 17:00:07.41 IGh+xOCi
会社の健康診断で再検査になりました。
白血級が減少しているそうです。
結果、特に心配する事はないが、ダイエットが原因かも・・・と言われました。
軽い食事制限とジョギングで、身長176の体重78から62まで落ちてます。
体調は悪くないのですが、このまま続けて良いものかどうか少し不安です。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 20:15:31.92 vr1hvnEw
ダイエットで白血球が減るなんてことあるんか
もうちょっと詳しく聞きたいね
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 01:37:09.36 g3FYetOH
俺はマラソン大会の翌日の人間ドックで心電図にひっかかった。
余計に検査料掛かったよ。
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 04:02:29.30 rfQ2nIhs
>>626
マラソン翌日は大体平常値でないものだが・・・
もっと日をずらしてから行かないと正確な数値はわからないぞ
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 05:10:58.97 nKWhQr6C
>>625 白血球だけでなくおそらくまんべんなく血が薄くなってると思われ。
オレも体重減らした時は献血断られたわ。今は100%OKだけど。
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 12:53:05.10 I6hSRFoa
>>624です。
レス有り難うございます。
ヘモグロビン数が基準値より若干下。
白血球数は基準値の下限ぎりぎりってとこです。
ただ白血球数は元々少なめなので、白血球減少症などの心配をする必要はないとの事。
まあ、とりあえず経過観察で様子見です。
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 16:26:11.38 BKVmu1Xq
２，３０ｋｍ走った後、手の爪１０個が全部真っ青になることがよくある
ひょっとしたらこれも血が薄くなるとかそんなことが原因なのかな
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 18:09:52.48 I8bO4n6W
メトヘモグロビン血症じゃないの？
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 22:16:11.54 8S5XyuRM
>>626
俺はフルマラソンで気合い入れて自己ベスト出した翌週に人間ドックやったよ。
腎機能、肝機能始め異常数値続出で再検査。再検査でも血圧だけは高血圧で半年位食事療法で通った。
過去に再検査したことないし今では何でもないけどあれは何だったんだろ？
フルは内臓にダメージを与えると聞いたことがあるが痛めた身体にフルの打ち上げと称して帰り際に浴びる程飲んだ酒が悪かったのかな？
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/27 07:25:14.90 g+I+mMXO
フルマラソン走った後に酒飲むなということかな
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 07:43:19.97 UqsFC7MK
>>619です…。
抽選に外れました…。
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 08:47:37.69 VHcMPgea
あらら、努力したのに残念でしたね。
ぼくも外れましたが、気持ちを切り替えてさっそく他の大会にエントリーしちゃいました。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 09:17:56.08 Lh3EpuHo
>>634 残念でしたね。 私なんか当選メールが来たから喜んで支払しようと公式サイトに行ったら
落選してました・・・ 結局システム上の不具合で救済当選になりましたが素直に喜べません。
とはいえ出るからには楽しんで、かつ自己ベストを目指して頑張ろうと思います。
これで大阪、神戸、奈良と3カ月連続フル確定です。
関東からなので家族分の交通費&宿代で、マラソンも意外に金の掛かる趣味になってます。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 06:33:21.88 tvQfxNX8
>>635-636
10日程死んだふりしていましたが、来年に気持ちを切り替えてまた走り始めました。
来年は五時間を切る足で応募してやるー！
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 20:55:20.46 SG/hgA0M
東京マラソンまでに１２キロやせないと
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 16:43:12.56 7VP19yoQ
10月の千葉県白井市の梨マラソンに出る方います？
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 23:53:02.63 0AfG+VJM
>>638
安心しろ。
どうせはずれるから。
さらに12キロ太ってもいいからな。
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 14:06:42.57 lWY0jDME
当たってからじゃ遅いから
いまからやらんとね。
ファイト！>>638
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 19:04:14.11 4TXpRBJe
>>632-633
そんなこと言わずにメドックマラソン目指そうぜ。レース中から飲み放題だ。
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 20:44:53.42 KLrSIGER
12kgなんか2ヵ月あれば落とせる
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 22:18:50.74 M7JblyBe
>>643
やったことあるの？
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/07 22:40:44.02 v9nHgO9Y
無いよ
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 00:06:36.81 hDU0eWqz
ひでぇー
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 10:23:27.23 4MdMnig4
12月のフルマラソンにエントリーしました。
8月から毎日1～2kmのウォーキングを始めましたが、
この3年まともな運動をしていないためか、
1キロ10分ペースでのウォーキングでも、
500mも歩くと左足のすね外側がカチカチに張って痛くなります。
踵から着地すると足がペタンペタンとなってしまい、全く力が入らなくなります。
マラソンまで4ヶ月しかなく、早いとこ走れるようにと焦ってしまいますが、
しばらくはこのままウォーキングを続けたほうがいいのでしょうか？
それとも、痛くてもジョギングに移したほうがいいでしょうか？
33歳♂
165cm73kg
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 10:32:54.88 hDU0eWqz
33才♂ならまだまだ無理が利く
ウォーキングの速さでジョギングを５００ｍからすればいいよ
のろのろなら１ヶ月で１０キロ以上ジョギングできるようになるよ
体重も７０以下にしたほうがらくだと思う
煙草吸ってないよね？
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 11:37:58.84 d4B2ny0i
湘南のハーフ、エントリーしました。１０キロ以上走ったことありません。
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 15:04:40.82 Vy8Za4QN
折り返し前で失格でしょうか
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 16:06:13.60 y1p1oiO9
＞＞647
なんというか、無理です
フルマラソン舐めすぎです
ハーフマラソンならやりようによっては完走なら狙えますが、現時点でその脚力ではフルマラソンは練習を工夫しても間に合いません
最悪、頑張りすぎて脚を壊して終わりです
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 16:15:28.34 bVKv+Qe5
>>647
何をどう頑張っても完走できずに関門で引っ掛かります
フルは2年、少なくとも1年計画で体作りを
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 17:09:00.12 4MdMnig4
>>648
タバコはエントリーを機にやめました。
まずはゆっくり頑張ってみます。
減量も65kgを目標に頑張ってみます。
ありがとうございました。
>>651-652
お前らが無理だったことは分かった。おつかれ。
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 17:12:49.34 w7TAWC2c
別にやらせりゃいいじゃん。
>>647って考え方が全てにおいてガキだから。
今までこんな調子で物事をまともに遂行できたことなんか一つもねーはず。
歩行すら困難な状況になるんじゃねーの。マジで
痛い目に遭わなきゃ馬鹿ってわかんねーからなwww
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 17:14:58.65 w7TAWC2c
ID:4MdMnig4
↑やっぱ馬鹿低脳まるだしだぜwwwwwwwwwwwwwwww
質問しておいて逆切れ！！！！！！
何がおまえらだ？？？？？？
33にもなってこれだからワラ貸してくるぜ。
気狂いﾔﾛｳめが
死ね死ね死ね死ね糞ヤロウwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 17:17:11.40 w7TAWC2c
ID:4MdMnig4
↓
33歳♂
165cm73kg
チビデブハゲ童貞
普通の男なら惨めで自殺している体型と年wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 18:38:18.68 0ltSR4XR
1kmを6分で歩き続けられてるなら、行けるんで内科。
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 18:40:58.75 0ltSR4XR
>>648の言葉に乗せられて膝壊す姿が目に浮かぶんだけど。
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 22:16:12.40 n9akoShy
>>647
まーこういうのを見て計画的に練習していくしかないね。
URLﾘﾝｸ(www.konicaminolta.jp)
ちなみに制限時間は?６時間以上ならマジメに取り組めばまだなんとかなる。
脛がはるのは膝下だけで走ってるから。
むしろ膝から下は棒と思って、お腹、お尻で膝を動かすつもりで走るといい。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/08 23:13:18.69 2Leoi4Vh
>>647
知ってると思うけどシューズはショップで選んで貰った
しっかりしたのを履くんだよ
睡眠は十分とり、ストレッチやマッサージも忘れずに
同じような状況から始めて完走できたから
怪我さえしなければ走れるよ
調子悪かったらすぐにやすむ事
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 07:07:37.14 Wc1JbAcb
>>647
33歳で165cm73kgで4ヵ月ならやり方次第でいけるだろう
相当の努力が前提で、そのフルの制限時間が6時間以上あればだが
（もし5時間までなら、より速く42kmを走り切る力がいるから走歴1年
未満の人は超キツいだろうね、特に学生時代の部活で運動経験ない人の場合は）
期分けって言葉は知ってる？
関門に引っかからないよう走力そのものを上げる必要もあるから
最低でも今から6kg、可能なら10kgは落としつつ、本番まで後2ヵ月辺りから
ペースアップして走る練習もした方がいいね
より長い距離を自分が設定するペースでより楽に走れる余裕度がないと後半で潰れるから
せめて本番までに練習で常に10km走るようになり、ロング走でも最低20kmは
経験しておけば、完走の可能性は断然高まる
焦るのはわかるが、ウォーキングなら週1、ジョギング＆ウォーキングなら週1～2、
ジョギングだけなら週2は休息しないと故障のリスク高まるから気をつけてな
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 08:30:18.02 d0XEGA4W
理論的にはもちろん可能だ。
でも現実的ではないだろう。
ニート以外では走る時間が無さ過ぎる。
食事制限も相当しないとだめだ。
要は、殆どものを食わずに倒れるまで走る練習が必要。
もっと現実的なアドバイスをしたほうがいい。
つまりは、今年はやめろってな！
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 08:55:54.86 Eq2juNS8
運動10年してない、走るの嫌い、根性無い、時間無い、だったけど
友達にホノルルマラソン誘われて、半年で完走した事ある私が登場
自分の勝因は、お金先に払った、につきると思う。
もったいないから毎朝4時に起きて頑張った。
シューズとかウエアとか張り込んだし、減価償却、って思いながら毎日頑張った。
元々標準体型だったから、体重落ちない様に泣きながらご飯食べたのが、走るより辛かったけど
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 11:18:27.53 d0XEGA4W
↑あなたの場合とヤツは状況が全く違うってこと解からないのかい？
ヤツがあなたみたいな根性を持っている人だとしたら、２ちゃんとはいえ、お前らなんて失礼なコメントは絶対にしないだろう。
そう思わないかね？きみも
665:647
11/08/09 13:47:27.26 9PHpFMdS
>>651-652,654-658,662,664
お前ら呼ばわりして本当に申し訳ありませんでした。
前々からこの板にいらっしゃる皆様に対し、大変失礼な行為であったと反省しております。
死ね死ね死ね死ね糞ヤロウという書き込みも当然のことだと思います。
ねがわくば、お赦し頂きたいと思います。大変申し訳ございませんでした。
>>659
大変ためになるサイトをご紹介いただき、ありがとうございます。
膝から下を意識しないことに気を付けて続けてみます。
>>660
近くの量販店でメーカーのシューズ選び会があるようなので、
そこで靴を選んでみたいと思います。ありがとうございます。
>>661
大会までに目標8kg減で臨みたいと思います。
今月の目標は7分/kmで10km走ることにして頑張ります。
ありがとうございます。
>>663
ホノルルは金が掛かったでしょうね。
ちょっとした事情で、私も背水の陣なので頑張ります。
ありがとうございます。
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 13:57:47.37 hsSL+IFK
今更謝ったってもう遅いんだよ。 東海テレビの件を知らんのか？
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 18:02:56.83 d0XEGA4W
↑>>665は別人がなりすましているだけだ。
おめーも蒼いなwww
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 18:13:43.02 1MYxcmH0
何時までも謝罪だなんだかんだ言ってると、半島、中共と変わらないぞ。
水に流すと言う言葉が日本にはあるんだよな。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/09 19:24:52.00 d0XEGA4W
↑今はねーよ
馬鹿めが
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 07:39:31.68 pHJ7sB1T
名古屋ウィメンズってフルマラソンじゃないとティファニー貰えないのかな？
体力的にハーフで出たいけどフル頑張るか悩む
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 08:54:39.13 Z+oo7ds2
>>670
フルマラソン完走者だけだよ
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 09:47:31.96 ul/z+T7f
>>666>>669
665 ：647：2011/08/09(火) 13:47:27.26 ID:9PHpFMdS
>>651-652,654-658,662,664
お
前
死
ね
こういうことだろ。
>>647のほうがまだましに見える俺は２ちゃん脳なんだろうな。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 11:35:33.42 A8epUU4/
2年ぶりに何らかの大会に出ようと思う。
参加賞がTシャツみたいな普通のじゃなくてちょっと変わったモノってある？
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 15:51:48.74 b6djeo8D
>>673 ぶどうの巨峰が参加賞の大会が9月にあるぞ
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 18:36:31.60 A8epUU4/
>>674
どこで？
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/10 20:31:30.77 604T3/Tv
>>675
山梨県
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 04:31:48.84 R4GI44ZX
>>673 鳴沢紅葉ロードレースの参加賞は5kgを超える高原野菜の詰め合わせだ。
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/11 23:38:28.85 uotn9IIU
>>670
半分歩いたって、時間内にゴールできるよ。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 02:55:28.19 ThNFC6xN
名古屋ウィメンズ ２０１２年３月１１日（日）
東京マラソン落選だったら申し込もうかな
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/12 04:52:50.99 TYEQveld
>>678
間に合わないでしょ。
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 07:20:06.44 yHXHusFD
とうきょうマラソン落選。
板橋しかないかな・・
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 08:32:51.64 y4Nind28
>>681 まだ判らんよ。 会員抽選に漏れても一般抽選があるし、しっぽ振って財団イベントに
お布施すれば3%程度の確率で二次募集で拾い上げてくれるやも知れん。
いずれにせよ出場権欲しさの足元を見たボッタくりの会というのがハッキリした。
ならばいっそのこと10万お布施したほうが潔いかもしれないね。
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/20 09:41:48.19 3je/xPmO
>>681
1回出たけど河川敷を延々走るのは退屈ですよ。
都内ではないけど佐倉、かすみがうらはどうでしょうか。
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 00:13:25.01 TmlCdpqN
「とうきょうマラソン」なんてのもあるのか・・
まぁ、あの手この手だな。
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/23 00:20:28.93 woOygUya
マラソンは道路使用許可さえ取れればボロい商売だからね
運営ノウハウも確立されてるし
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 10:20:36.03 WSJcM1KI
そんな儲かるんか
参加費値下げしてくれよ
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/24 10:52:55.04 a1Z+LKOv
参加費は義援金に回しま～す