ジョギングから始める市民マラソンダイエット３kgat SHAPEUPジョギングから始める市民マラソンダイエット３kg - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト1:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/07 11:59:49 uKaOuFxe 市民マラソン大会に出る事をモチにして、ダイエットしようよってスレです。 ５kmでも１０kmでもいい。フルでもハーフでもいい。 何かの市民マラソン大会に出ると決める。初マラソンも大歓迎。 その大会の規定時間内に走り切る、、その為にたのしくダラダラ努力＆ダイエット。 体重は何キロ減とか決めない。走りきれる体ならばそれでいい。 大丈夫！！超ユックリ走っても、歩かなければ絶対にビリにはならない。 参加者随時募集中！!!とりあえずお話だけでも、、、。 前スレ ジョギングから始める市民マラソンダイエット２kg http://toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1276069795/l50 痛すぎるコテ禁止。 例：ガンバルンバ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch