10/09/20 21:08:34 yn0Zu8po
最低限、どこら辺がトレーニング内容としてよくないか教えてくれると
ありがたいのですが…。
明日以降もやっていくので。
自宅で、付加は５キロバーベル２個でできる範囲で。
10/09/20 21:08:34 yn0Zu8po
最低限、どこら辺がトレーニング内容としてよくないか教えてくれると
ありがたいのですが…。
明日以降もやっていくので。
自宅で、付加は５キロバーベル２個でできる範囲で。
10/09/20 21:08:34 yn0Zu8po
最低限、どこら辺がトレーニング内容としてよくないか教えてくれると
ありがたいのですが…。
明日以降もやっていくので。
自宅で、付加は５キロバーベル２個でできる範囲で。