【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart102 - 暇つぶし2ch961:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 20:35:28 amJODeBW
>>959
普通のダイエッターはカタボを余り意識しないので
有酸素を取り入れてペースを速めるのも悪くない
質問者はカタボを極力抑えたいと言っているので
それなら有酸素より筋トレを重視するべきだと言っているだけ
質問者の希望に沿った回答をしてないあなたのレスを訂正しただけだよ

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