10/09/19 01:55:15 t63FRY5S
リバウンドしないダイエットって何がある？
筋トレして筋肉つけて代謝挙げても、筋トレやめたら無駄になるんだよね？
一度太ったら一生体重に気を付けなきゃいけないの？
いまウォーキングとスロトレしてるけど、一生続けられる自信がない…
10/09/19 01:55:15 t63FRY5S
リバウンドしないダイエットって何がある？
筋トレして筋肉つけて代謝挙げても、筋トレやめたら無駄になるんだよね？
一度太ったら一生体重に気を付けなきゃいけないの？
いまウォーキングとスロトレしてるけど、一生続けられる自信がない…